2013. november 19., kedd

Rakott zöldség 3

 

 


Tepsi kókuszzsírral kiken.
Egy réteg főtt, felkarikázott édesburgonya.
Egy réteg kiolvasztott brokkoli-karfiol-sárgarépa-spenót-gomba keverék.
Egy réteg főtt, szeletelt tojás.
Ez leönt vízzel és natur ételízesítővel kevert kókuszsűrítménnyel (ha nincs, növényi vagy natur joghurt is oké).
Ugyanez a rétegezés újra.
A tetejére reszelt sajt kerül.
Előmelegített gáz sütő legmagasabb fokozatán 20 percig lefedve süt, majd fedő nélkül még 10-15 percig, amíg a sajt rápirul.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése