Igyekszem a napi ritmushoz visszatalálni. Ma délelőtt nem feküdtem le. Pihentem: filmet néztem kb fél órás etapokban, de közben ténykedtem. Reggel még a meleg előtt lementem a boltba (kb 150 m-re tőlünk van egy Spar), max 3 kiló volt, amit hazahoztam, szóval nem volt megterhelő.
Reggeli: szalámis-paprikás-medvesajtos zsemle, mikrozöld, tea, kapucsínó. (No meg előtte egy Rowatinex.)
Mostam, egyebek, főztem.
Ebéd: tegnapi zelleres zöldségleves (lightos, de finom, előtte Rowatinex)...
... sült hal, rizibizi.
Ebéd után bóbiskoltam-aludtam másfél-két órát.
Mai termés: egy kb golyóstoll golyója méretű izé. Persze már olyan rutinnal pisilek (wc csésze mellől edény a wc-be, imára kulcsolt kéz, hogy bírja a stent -ami mindig feszít, és ezt az érzést senkinek nem kívánom-, ücsörgés még, mert ha kicsit hátrébb dőlök, még jön, törölközés, edény megnéz, láttam a "golyót", de rutinból kiöblítés, edény a helyére- basszus, nem szűrtem le a golyót... Sebaj, ha ez már a 4. valami volt, jön majd még...
Délután-este ténykedtem apróságokat, közben pihentem is, részletekben folytattam a filmet. Elkezdtem pakolni a szobában, nagyobb kupi lett, mit volt, de majd alakul.
12 óra alatt 14-szer voltam pisilni, aztán nem számoltam. A húgom kérdezte: hogy fogok így dolgozni. Őszintén: ez most egy más állapot. Most csak a mai nap van, sőt csak a most. Nem tudok előre tervezni. Ma ma van -szoktam volt mondani- és ez manapság maximálisan ül. Nem tudok mást tenni, mint a szervezetemre hallgatva tenni mindig kicsivel többet.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése