Reggeli után irány anyuékhoz. Ködfoltos vezetés, de hát november van.
A kert most is gyönyörű.
Ebéd után irány Tamási, Miss Mitsut átöltöztettem nyári lábbeliből télibe. Amíg L. bá dolgozott az autón, elmentünk a temetőbe anyuval, sétáltunk a csoda napsütésben és kocsmáztunk egyet. Nálunk a kocsmázás azt jelenti, hogy keresel egy kellemes kis kereskedelmi egységet, rendelsz egy kávét/vizet/üdítőt, leülsz és beszélgettek. Most anyuval tettük ezt, a teraszon, mert nagyon jóleső volt a napsütés. Majd vissza az autóért, utazás anyuékhoz.
Jól elbeszélgettük az időt, így korom sötétben indultam haza. Nem szeretek sötétben vezetni, mert egészen egyszerűen nem látok. Hogy kapcsoljam be a világítást? Akkor sem látok. De néha van az úgy, hogy vezet az ember sötétben, hát jöttem így. De hiszen november van, ötkor már lemegy a nap.
Ebéd után anyuéknál ettem sütit. Megnéztem az összetevőket, az értékeit. 50g CH volt az egészben, semmi E-szám. A marcipán mandulából, a krém kakaóból, ami ugye bab, a bab pedig zöldség, tehát gyakorlatilag zöldséget ettem ;)
(Igen, bevállaltam a következményeit. Annyit nem ettem, hogy gond legyen, szépen fogalmazva emésztőrendszeri diszkomfort érzést okozott. Ősz van, tavaly is írtam: ilyenkor -természetes módon- raktározni akar a szervezetem. Gyorsan zsírt én szénhidrátból tudok magamra pakolni. Talán ezért volt a 'minyon' utáni sóvárgás is. Na majd keresek magamnak a süti helyett valami értelmesebb CH-forrást.)
Reggeli: a fenti képen láthatóból két adag: vajas-paprikás kenyér, falat-muffin, krémsajt (ebből csak 1 adag, nem szabad túlzásba vinnem)
Ebéd. töltött paprika, süti
"Vacsora": 2 marék mogyoró
Mozgás: séta
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése