Egy srác, aki vak (!) és edz!
"A fegyencedzés megváltoztatta az életem, és egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb embernek érzem magam, még hosszú út áll előttem, de ezzel az edzésformával úgy érzem, ráléptem az útra.
A hátam, és térdeim egészsége nagyon leromlott, hisz nyolc évig semmit sem csináltam (vidéken, vakon kevés a lehetőség mozgásra), de most már négy hónapja aktívan mozgok.
A hátam azóta szinte sohasem fáj, ha mégis, nagyon csekély mértékben csak.
Én mindenkinek kívánok szívből: kitartást, lelkesedést, egészséget és baleset/sérülésmentes edzést!"
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése