R: sonka, tojás, sajt, avokádó
E: töltött paprika másképp, párolt zöldség
V: sonkás-sajtos rántotta, sajt, zöldség, magok
Mozgás: reggel a fenti saját gyakorlatsor, délután 2 km séta
* "Életünkben sokszor érnek megpróbáltatások bennünket, és mi nem kerülhetjük el
őket. De ezeknek is van valamilyen értelmük. Csak akkor értjük meg, miért voltak,
amikor már túljutottunk rajtuk." *
Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése