46. heti menüterv

Menüterv 46. hét (A/1.)	H	K	SZ-CS	P-SZ	V
R	csokikrém	tojás, sonka	tojás, sonka	csokikrém	tojás, sonka
E	saláta	zöldséges hús, saláta	tonhal saláta	hús, zöldség	zöldséges hús, saláta
V	tojás, sonka	rántotta, kolbász, saláta	rántotta, kolbász, saláta	főtt tojás, saláta	rántotta, kolbász, saláta

• Ez újabb osztrák hét lesz.
• Nagy mértékben függ majd az étrend attól, hányszor jutok el boltba és mit sikerül vennem.
• Amit szeretnék beiktatni: avokádó, spenót, brokkoli.
• Remélem, kapok kínai kelt, abból hagymával nagyon finom a saláta.
• A kolbászt, a sonkát itthonról viszem, meg a cocomast, eritritem, kakaóporom van kint.

Facebook oldal: Boszorkánykonyha