A tallérokhoz:
3 tojásfehérjét felvertem 1 adag BioTech IWZ vaníliás fehérjeporral, palacsintaként megsütöttem, késsel kis tallérokat formáztam belőle.
A pudinghoz:
1 adag csokis BioTech IWZ fehérjeport elkevertem annyi vízzel, hogy puding állagú legyen.
244 kcal, 51g F, 4g CH, 0g zsír
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése