Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2012. december 5., szerda
40/38. nap
Reggeli: 50 g kukoricapehely, 2 dl tej. Tízórai: 1 narancs, 1 alma (ez lemaradt a képről), 10 g mandula, 10 g mazsola. Ebéd: Császármorzsa, banán. Uzsonna: joghurt, répa. Vacsora: Sajtos sült hal. 1269 kcal, 81 g F, 182 g CH, 39 g zsír.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése