Kislány, aki ezt itt írod, szeretnék gratulálni ahhoz, hogy egy kisebb betegséggel nem szaladtál orvoshoz. Fura látnom az elmédben, hogy egyre inkább nem hiszel az orvoslás nagy részében, és büszke vagyok rád, hogy képes vagy kutatni, utánanézni, érdeklődni, kérdezni tudományos témákban is, és jelen esetben képes voltál meggyógyítanod saját magad. Ráadásul gyakorlatilag kemikáliák nélkül.
- Pihentél, amennyit tudtál, szuper!
- Nem voltál fanatikus, nem ragaszkodtál fejenállva is a saját magadnak felállított szabályaidhoz: az alvásnaplód kicsit félre raktad, és többet aludtál, mert érezted, hogy most tényleg kell.
- Gyömbérből, mézből és citromból főztél magadnak teát.
- Nem agonizáltál azon, hogy jesszus, de hát a mézben milyen magas a CH!
- A közegészségügyi ajánlásokkal (60 mg) ellentétben beszedted a napi 8400 mg C vitamint.
- Voltál rövidet sétálni a napsütésben, így gyűjtöttél egy kis D vitamint.
- Hanyagoltad a Fly Ladyt, mert tudtad: az megvár, de a gyógyuláshoz nem kell takarítás.
- Nem edzettél!!! És ez igazi fejlődés. Hiszen már tudod, hogy nem ezen a 4-5 napon fog múlni a sikered.
- Tartottad az étrendet, és így nem is változott a súlyod, amiért külön gratula!
Egész jól vagy, és ezt magadnak köszönheted. A bátorságodnak, a hitednek saját magadban, a türelmednek...
Holnaptól újra edzés. Csak finoman, visszaszokva. De edzés. Régi kerékvágás.
Ügyes vagy, és büszke vagyok rád! csak így tovább, sokra viszed még! Csak bízz továbbra is magadban, légy kitartó, határozott, következetes, fegyelmezett, és jövő nyáron telerakhatod a blogodat jobbnál jobb fotókkal arról a csajról, aki egyszer végre fogta magát, és 2012-ben nekiállt, hogy megváltoztassa az alakját, és ezzel az életét.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése