- nem zabáltam tele magam szőlővel (pedig imádom, és isteni édes volt, csodaszép fürtökben)
- nem zabáltam tele magam sütivel (pedig mami kelt kalácsainak, ráadásul mákkal, nincs párja, keresztanyám meggyes sütije meseszép volt és ott illatozott az orrom előtt egész nap, az a csokikrémes nagyon jól nézett ki, a mami sós kiflije meg...)
- sikerült az ebédhez nem ennem se rizst, se főtt krumplit.
A ma reggeli mérlegelés ékes bizonyítéka a kitartásomnak: nem ment lefelé a kijelző, de felfelé sem! :)
Ma reggel nagyon meg kellett motiválnom magam edzésügyileg, de megvolt az edzés, így jöhetett a kaja.
Reggeli: 40 g zabkása vízzel, 100 g szőlő.
Tízórai: saját készítésű energiaszelet.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése