Ötlet - nem csak kalóriaszámításhoz

Sikeresen kiirtottam a molyaimat (itt olvashatod).
Ennek következménye, hogy rendszereztem-dobozoltam a speizom tartalmát (itt írtam róla).
Emiatt minden külön, lezárt dobozban van, a zacsik ugye a kukában.
Mivel mindent mérek és számolok, kellenek az adatok. Rengeteg dolog az étkezési naplómban szerepel, de nem minden. Ezért érdemes a zacsiról levágni a makroértékes táblázatot, és ráragasztani a dobozra, így azonnal szem előtt van. De ha valaki nem számol kalóriát, hanem mondjuk csak a glikémiás indexet figyeli, azt is fel lehet így oda jegyezni, így mindig kéznél vannak az adatok.