2020. október 24., szombat

Őrség/1.

 Mohács. Korai kelés, pakolás, lakás rend. Reggeli: bundás kenyér, paprika. Tízórai: 3 óra vezetés. :)

Nagykanizsa. Ebéd: gyümölcsrizs.



Séta.









Vacsora: grill sajt, grill zöldség, rizs, uborkasaláta. A felét ettem meg, a másik fele elcsomagolva, jó lesz holnapi ebédnek.


Séta, kocsma. Teáztam.


(Ötödik napja görcsöl a hasam. Tegnap menni is alig tudtam, jó adag gyógyszer ellenére. Ma vezettem, ekkora utat nem szabad begyógyszerezve megkockáztatni, így ma "tiszta" vagyok. ;) )

2020. október 22., csütörtök

Csütörtök

Az égig ér(t) a munka.
Felszámoltam a kupacaimat. 
Rég volt ilyen rend a tanáriban az asztalomon.
Nagyon örülök, hogy bejárhatunk dolgozni.
De most annak is nagyon örülök, hogy jön egy kis szünet.


2020. október 18., vasárnap

2020/42. heti összefoglaló

A hét: gyerekek...


... munka...


... gyerekek...


... munka.


Amire hazaérek (ha napközis vagyok, 9 óra tömény meló után), olyan fáradt vagyok, hogy igazán kedvem már semmihez nincs. Persze egy csomó dolog nem kedv kérdése, csinálni kell, de ha bezuhanok az ágyba, el is alszom azonnal.

Ritkán kis kikapcsolódás.


Hétvége apunál...


... és anyunál.


Égő vörös.


Dobozoltam is a héten, de általában nap közben tervezek. Azaz megeszem a reggelit, beírom a Yazio-ba. És így tovább az étkezéseket. Nagyon ügyesen eltalálom a napi makróimat, pedig "összevissza" eszek, ami marad, amit kapok, ami van itthon.


Mozgás. Őszintén: némi haladás. Ha tehetem, inkább alszom.

Heti haladás: 23km, idei eddigi összes: 1638km.


2020/1. heti összefoglaló itt
2020/2. heti összefoglaló itt
2020/3. heti összefoglaló itt
2020/4. heti összefoglaló itt
2020/5. heti összefoglaló itt
2020/6. heti összefoglaló itt
2020/7. heti összefoglaló itt
2020/8. heti összefoglaló itt
2020/9. heti összefoglaló itt
2020/10. heti összefoglaló itt
2020/11. heti összefoglaló itt
2020/12. heti összefoglaló itt
2020/13. heti összefoglaló itt
2020/14. heti összefoglaló itt
2020/15. heti összefoglaló itt
2020/16. heti összefoglaló itt
2020/17. heti összefoglaló itt
2020/18. heti összefoglaló itt
2020/19. heti összefoglaló itt
2020/20. heti összefoglaló itt
2020/21. heti összefoglaló itt
2020/23. heti összefoglaló itt
2020/24. heti összefoglaló itt
2020/25. heti összefoglaló itt
2020/26. heti összefoglaló itt
2020/27. heti összefoglaló itt
2020/28. heti összefoglaló itt
2020/29. heti összefoglaló itt
2020/30. heti összefoglaló itt
2020/31. heti összefoglaló itt
2020/32. heti összefoglaló itt
2020/33. heti összefoglaló itt
2020/34. heti összefoglaló itt
2020/35. heti összefoglaló itt
2020/36. heti összefoglaló itt
2020/37. heti összefoglaló itt
2020/38. heti összefoglaló itt
2020/39. heti összefoglaló itt
2020/40. heti összefoglaló itt
2020/41. heti összefoglaló itt

Dobozok dobozoláshoz itt

A döntés itt
Eredmény 3 hónap dobozolás után itt
100 nap dobozolás itt
Eredmény 4 hónap dobozolás után itt
Eredmény 5 hónap dobozolás után itt
Eredmény 6 hónap dobozolás után itt
Eredmény 8 hónap dobozolás után itt
Eredmény 10 hónap dobozolás után itt
11 és fél hónap dobozolás után itt
Egy év dobozolás itt


Dobozolások (gyűjtemény- eddigiek, 2020 előtt) itt
Dobozolások gyűjtemény (2020) itt


Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

2020. október 17., szombat

Szombat

 


Ha szombat, akkor Hőgyész. Az ősszel talán egy alkalom maradt ki, mert akkor vasárnap mentem. 😁
Megnéztem anyu kontroll laborját az eeszt-n. Minden tumormarker negatív. 🙏

2020. október 16., péntek

Üdv





"Jó lenne, ha gyakrabban beszélgetnénk.
Jó lenne, ha minden jelentéktelen ember semmitmondó véleménye helyett rám hallgatnál.
Jó lenne, ha kevesebbet aggódnál és elhinnéd végre, hogy pontosan tudom, mit bírsz.
Jó lenne, ha több időd jutna rám, és nem futnál el előlem folyton.
Jó lenne, ha nem mérgeznél mindenféle haszontalan gondolatokkal és haszontalan emberekkel.
Jó lenne, ha leülnél néha velem kettesben, csak te meg én, és élveznénk a mulandó pillanatot.
Jó lenne, ha nem esnél kétségbe, ha kilátástalan épp a helyzeted, hanem emlékeznél, hogy eddig minden megpróbáltatáson keresztül mentünk.
Jó lenne, ha vennél egy mély levegőt, itt és most, és nem kételkednél többet abban, hogy én pontosan tudom mi jó neked.
Ha rám bíznád nyugodtan az életed.

Üdv.
A lelked."

2020. október 15., csütörtök

Dobozolás 2 napra

 


R: rántotta, kenyér, sajt, paprika/zabkása
T: málnás smoothie
E: sajtos-zöldséges tészta
V: tonhal saláta

.................................


A döntés itt


Eredmény 3 hónap dobozolás után itt
100 nap dobozolás itt
Eredmény 4 hónap dobozolás után itt
Eredmény 5 hónap dobozolás után itt
Eredmény 6 hónap dobozolás után itt
Eredmény 8 hónap dobozolás után itt
Eredmény 10 hónap dobozolás után itt
11.5 hónap dobozolás itt
Egy év dobozolás itt


Dobozolások (gyűjtemény- eddigiek, 2020 előtt) itt
Dobozolások gyűjtemény (2020) itt



Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

2020. október 14., szerda

Szerda

Szerda. Az egyik legnehezebb napom. De ez nem jelenti azt, hogy...

... ne tanulnánk tanulni...


... ne barkácsolnánk...




... ne játszanánk...



... ne látnék szivárványt.







2020. október 11., vasárnap

2020/41. heti összefoglaló

Mozgalmas hét volt (megint) és (megint) cakk! elrepült.

Leginkább munka, munka és kis kikapcsolódás. Anyunak megkezdődött a féléves kontroll, másnap a születésnapját ünnepeltük. Aztán én az újjászületésemet...

És hihetetlen, de úgy néz ki, idén újra:


Az étkezés makroügyileg a héten is rendben volt.

Heti haladás: 29km, idei eddigi összes: 1615km.


2020/1. heti összefoglaló itt
2020/2. heti összefoglaló itt
2020/3. heti összefoglaló itt
2020/4. heti összefoglaló itt
2020/5. heti összefoglaló itt
2020/6. heti összefoglaló itt
2020/7. heti összefoglaló itt
2020/8. heti összefoglaló itt
2020/9. heti összefoglaló itt
2020/10. heti összefoglaló itt
2020/11. heti összefoglaló itt
2020/12. heti összefoglaló itt
2020/13. heti összefoglaló itt
2020/14. heti összefoglaló itt
2020/15. heti összefoglaló itt
2020/16. heti összefoglaló itt
2020/17. heti összefoglaló itt
2020/18. heti összefoglaló itt
2020/19. heti összefoglaló itt
2020/20. heti összefoglaló itt
2020/21. heti összefoglaló itt
2020/23. heti összefoglaló itt
2020/24. heti összefoglaló itt
2020/25. heti összefoglaló itt
2020/26. heti összefoglaló itt
2020/27. heti összefoglaló itt
2020/28. heti összefoglaló itt
2020/29. heti összefoglaló itt
2020/30. heti összefoglaló itt
2020/31. heti összefoglaló itt
2020/32. heti összefoglaló itt
2020/33. heti összefoglaló itt
2020/34. heti összefoglaló itt
2020/35. heti összefoglaló itt
2020/36. heti összefoglaló itt
2020/37. heti összefoglaló itt
2020/38. heti összefoglaló itt
2020/39. heti összefoglaló itt
2020/40. heti összefoglaló itt


Dobozok dobozoláshoz itt

A döntés itt
Eredmény 3 hónap dobozolás után itt
100 nap dobozolás itt
Eredmény 4 hónap dobozolás után itt
Eredmény 5 hónap dobozolás után itt
Eredmény 6 hónap dobozolás után itt
Eredmény 8 hónap dobozolás után itt
Eredmény 10 hónap dobozolás után itt
11 és fél hónap dobozolás után itt
Egy év dobozolás itt

Dobozolások (gyűjtemény- eddigiek, 2020 előtt) itt
Dobozolások gyűjtemény (2020) itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

2020. október 10., szombat

Szombat- ráadás születésnap

 

Amikor anyuéktól haza indultam, még nem gondoltam, hogy ilyen bejegyzést fogok írni. Szeretek vezetni. Közlekedni kevésbé. És egyre inkább csökken a kedvem. Mert a közlekedési morál -nem túlzok- hétről hétre durvább. M. mondta hivatásos sofőrként több éve, amikor én még nem vezettem, hogy mást sem csinál, mint baleseteket előz meg. Tíz éve vezetek napi rendszerességgel, és most már elhiszem, amit mondott, sőt tapasztalom is: szintén napi szinten. 
Már Hőgyész belterületén ott maradhattam volna. Szabályosan előzni kezdtem egy biciklist, amikor a mögöttem jövő autó gondolkodás, indexelés nélkül, nagy sebességgel elszáguldott mellettem. Mákom volt, hogy -mint mindig- állandóan figyelem a tükröket, és láttam, hogy jön, láttam, hogy iszonyatosan nyomja a gázt, így csutka fékkel, a biciklis mögé visszahúzódva megúsztam én is, a biciklis is.
Kéty után egy totálisan nem belátható kanyarban egyszer csak jött velem szembe egy fekete audi. Jobban mondva ott volt, miközben előzött egy autót. Ezred másodpercek alatt tükör: nem jönnek mögöttem, csutka fék, kormány kicsit jobbra, a padka után mély árok, csak annak a széléig mehetek... Este van, itt ülök, és még mindig erősebben dobog a szívem, mert nem hiszem el, hogy még élek. Lehet, hogy van egy párhuzamos világ, az előző világban csattantunk, csak én abban a pillanatban átkerültem ebbe a párhuzamos világba, ahol olyan, mintha megúsztam volna és élnék...
No beértem Zombára. Focimeccs, a szemben lévő sávban a pályánál végig autók parkoltak, belógva az útra. Jön szembe a traktor, hátsó szerelvénnyel, és rendes svunggal kerüli ki az útban lévő parkoló kocsikat, miközben már ott vagyok a parkoló autó mellett, szemben a traktorral! Nem volt időm tükörbe nézni, vannak-e mögöttem, levettem a lábam a gázról, kicsit fékeztem, próbáltam annyira kimenni jobbra a szélére, amennyire a hely engedte, a traktor meg közben jön!, de állítom, csak akkor vette észre, hogy ott vagyok... Na, ott már mutogattam és káromkodtam, basszus, 10 kilométeren a 3. balesetelhárítás mások hülyesége, felelőtlensége miatt!
És akkor még nem értem be Szekszárdra...
Az első körforgalomba behajtottam, a 2. kijárónál kitettem az irányjelzőt, és még egyszer rutinból a kanyarodás megkezdése előtt belenéztem a jobb tükörbe, ahol látom, hogy egy autó ott van mellettem,  a jobb oldalamon, éppen előz engem (?!!)! A körforgalomban! Lehúzódtam balra, és mit tehet az ember lánya, mentem még egy kört...
33 km-en 4, n é gy akkora felelőtlenség, hogy akár mind a négy katasztrófával végződhetett volna. És ez nem egyedi, nem véletlen, ez mindennapos....................
(A kép csak azért, hogy elüssem a dolog élét.)

Szombat- kétszeres szülinap

 Nagyon ritka, hogy egy szülinapon ott tudok lenni, hát még hogy a napján. Anyu ünnepelt ma. Az ajándékom: én vittem az ebédet és a tortát.




Almaszüret.






Paprikaszüret.



A torán egyes gyertya is lehetne. Hiszen a csomó felfedezése óta 8 hónap telt el, a műtét, a sugárkezelés-sorozat óta tegnap volt az első kontroll. Eddig minden rendben, bár soha többé semmi nem lesz ugyanolyan, mint azelőtt volt, úgyhogy anyu az "újjászületést" ünnepelhetné most az egyes számmal is a tortán.






2020. október 9., péntek

Péntek

Kivételesen vekkerre ébredtem 5.10-kor.

Suli, első 2 óra, aztán irány Mohács, könyvtár, a havi egy délelőtt a természettudományos élményközpontban.


Rendezvény is volt a könytárban, a Könyvtár hete alkalmával Kávénapot tartottak, ingyenes kávéval, sütivel, adakozni idén a Kutyatárnak lehetett.





Kihasználtam a szíves invitálást, ittam kávét és ettem kis sütit. (Beírtam a Yazioba, belefért a mai napba.) Közben készültem a kicsiknek a következő német témakörre. (A havi egy élményközpontos programra nem kérnek kísérőt, de mi mindig megyünk ketten. Mert a csapatunk nem piskóta. Ma is megjegyezte az egyik szervező: "Kemények.". Emellett van egy cukorbeteg kisfiú, aki ma is hipózott egy olyat, hogy alig tudtuk feltornázni a cukrát 3 fölé, ezt nem lehet olyanokra hagyni, akik ilyenkor itatnák vízzel. (Akinek nincs közvetlen kapcsolata cukorbeteggel, sajnos abszolut semmi fogalma sincs a hipo-ellátásról, pedig itt szó szerint emberélet forog kockán.) Felváltva vagyunk bent a gyerekekkel, amíg kint voltam az előtérben, vagdostam-ragasztottam a háuszokat.)


Ma épp egy előadás-beszélgetés volt a zöldségek, gyümölcsök témakörben, aztán barkácsoltak, majd mikroszkópokkal nézhettek gyümölcsöket, metszeteket.



Onnan haza, majd vissza a városba dolgokért. Holnap ugyanis anyu szülinapja, megyek, meglepivel. De ma még ma van. Anyu ma kezdte a féléves kontrollsorozatát. Úgyhogy gondoltam rá egész nap és szorítok továbbra is, hogy minden simán menjen és időben, egyben hazaérjen.