2020. október 10., szombat

Szombat- kétszeres szülinap

 Nagyon ritka, hogy egy szülinapon ott tudok lenni, hát még hogy a napján. Anyu ünnepelt ma. Az ajándékom: én vittem az ebédet és a tortát.




Almaszüret.






Paprikaszüret.



A torán egyes gyertya is lehetne. Hiszen a csomó felfedezése óta 8 hónap telt el, a műtét, a sugárkezelés-sorozat óta tegnap volt az első kontroll. Eddig minden rendben, bár soha többé semmi nem lesz ugyanolyan, mint azelőtt volt, úgyhogy anyu az "újjászületést" ünnepelhetné most az egyes számmal is a tortán.






2020. október 9., péntek

Péntek

Kivételesen vekkerre ébredtem 5.10-kor.

Suli, első 2 óra, aztán irány Mohács, könyvtár, a havi egy délelőtt a természettudományos élményközpontban.


Rendezvény is volt a könytárban, a Könyvtár hete alkalmával Kávénapot tartottak, ingyenes kávéval, sütivel, adakozni idén a Kutyatárnak lehetett.





Kihasználtam a szíves invitálást, ittam kávét és ettem kis sütit. (Beírtam a Yazioba, belefért a mai napba.) Közben készültem a kicsiknek a következő német témakörre. (A havi egy élményközpontos programra nem kérnek kísérőt, de mi mindig megyünk ketten. Mert a csapatunk nem piskóta. Ma is megjegyezte az egyik szervező: "Kemények.". Emellett van egy cukorbeteg kisfiú, aki ma is hipózott egy olyat, hogy alig tudtuk feltornázni a cukrát 3 fölé, ezt nem lehet olyanokra hagyni, akik ilyenkor itatnák vízzel. (Akinek nincs közvetlen kapcsolata cukorbeteggel, sajnos abszolut semmi fogalma sincs a hipo-ellátásról, pedig itt szó szerint emberélet forog kockán.) Felváltva vagyunk bent a gyerekekkel, amíg kint voltam az előtérben, vagdostam-ragasztottam a háuszokat.)


Ma épp egy előadás-beszélgetés volt a zöldségek, gyümölcsök témakörben, aztán barkácsoltak, majd mikroszkópokkal nézhettek gyümölcsöket, metszeteket.



Onnan haza, majd vissza a városba dolgokért. Holnap ugyanis anyu szülinapja, megyek, meglepivel. De ma még ma van. Anyu ma kezdte a féléves kontrollsorozatát. Úgyhogy gondoltam rá egész nap és szorítok továbbra is, hogy minden simán menjen és időben, egyben hazaérjen.

2020. október 8., csütörtök

Csütörtök

 

Írok egy bejegyzést. Oké. Ugye új felület. Lássuk. Megtalálom a kép csatolást. Több katt, mint ezelőtt, de legyen. Megvan. Kijelölés, bejegyzésbe helyezés. Kész. Nézem: fordított a sorrend.... Oké, akkor így marad, nézzük visszafelé...

Fél 9, este. Nehezen bírom, korán volt ugye ébredés.

Szeretnék írni arról, ahogy érzem magam olyan fél éve, a véleményemről a jelen helyzetben, kihívásokról, elvekről, sok dologról. Mert sikítani tudnék, ordítva megrázni sokakat, hogy ébredjenek már, mert ez az egész egy rossz, egy ki...ul katasztrofális film, és én ki akarok menni a moziteremből... De nem fogok. Még nem.

(A gyerekek roppant szivacs-agyúak, kis gyurmácskák, akik könnyen alakíthatóak. A fent említetthez képest ugye smafu a környezet könyv egyik megállapítása (és jaj, mennyi van még...), miszerint "A szilvának magas a szénhidráttartalma. Ezért hízlal.". A gyerekek következtetése: nem szabad szilvát enni...)

Délután Pécs. Freikávé és kis sváb harmonika-muzsika.



Munka. Sok. Hát csináljuk.

M. szülinapját ünnepeltük. A mosolyáért (és a többiekéért) megérte ma dolgozni mennem.


Nagyokkal fogalmazás. Ez éppen az Okosdoboz, jó kis "felrázó", gyakorló, levezető feladatok is vannak itt.


Már reggel 7-kor suli, a tabok töltése, ha használni akarom, nekem kell töltenem is.


Ma is fél 4-kor ébredtem...

2020. október 7., szerda

Szerda

Munka. Sok.

Űrhajózás hete van, űrhajózás témakörben képességfejlesztő óra, a végén mindenki csinálhatott egy selfie-t a NASA Selfies app segítségével.


Kicsikkel gyakorlás németből digi táblán (is).


Megemlékeztünk október 6-ról.


Sokat dolgozunk.



A kicsik tanulják a learningapps-es önálló tanulást (is).


(Meg már vagy negyed órányi közös játékot, rímet, hangerőgyakorlatot, bemutatkozós játékot, dalt tanultunk már velük, persze németül.)

Iszonyatosan korán, fél 4 körül ébredek lassan egy hónapja. Délután már hívogat az ágy, de próbálok ébren maradni tovább, ma már a fél 9-cel nagyon sokáig bírtam...

A blog szerkesztői felülete megváltozott, persze semmit nem találok...

Minden változik...

2020. október 5., hétfő

2020/40. heti összefoglaló

Fura időjárás volt a héten. Hideg, eső, peremfelhő, iszonyatos hajnali vihar, szikrázó napsütés. Plusz 9 fok reggel, 29 délután... Egész héten majd szétment a fejem. Mellette már második hete görcsölt a hasam. A vállam folyamatosan sajog, szót sem érdemel. Az időjárás változását a csontjaim is megérzik rendesen...

Munka. Sok.

Szerdán mini séta a természetben és freikávé.

Péntekre mindig fullra kipurcanok.

Szombaton Hőgyész. Október anyunak szülinap is, féléves kontroll is. A kórházból levélben megkapta a beutalókat az időpontokkal, "csak" mennie kell. Mivel dolgozom, nem tudom vinni, pedig megtenném szívesen, még akkor is, ha kísérőt megint -még mindig- nem engednek be a kórház épületébe. Szegény anyu ezt az egész cart a legelejétől totál egyedül csinálja, pedig amúgy is nehéz helyzet...

Vasárnap végre természet. Napfény, túra, jó levegő.


Előtte mostam, takarítottam, készültem kajával két napra.

Több okból szorítanom kell a nadrágszíjon. A maszkhordás miatt nem járok boltba. Hétvégén anyutól elhozom a maradékokat és beépítem az étrendembe. Nem ideális így, de megoldható. A Yazioba beírom az ételeket, így nap végére kijön a fogyasztás, és vállon veregethetem magam, mert még hagyományos ételekből is roppant ügyesen tudom számolni a nekem megfelelő makrókat, kalóriaértéket. Na ja: a rutin, meg az évek. 😄 A mérleg is mutatja, hogy oké a boké.


Mozgás: sajnos nem tudok annyit, amennyit szeretnék. Egyszerűen energiám sincs rá, a másik az idő. Azért igyekszem.

Heti haladás: 44km, idei eddigi összes: 1596km.


2020/1. heti összefoglaló itt
2020/2. heti összefoglaló itt
2020/3. heti összefoglaló itt
2020/4. heti összefoglaló itt
2020/5. heti összefoglaló itt
2020/6. heti összefoglaló itt
2020/7. heti összefoglaló itt
2020/8. heti összefoglaló itt
2020/9. heti összefoglaló itt
2020/10. heti összefoglaló itt
2020/11. heti összefoglaló itt
2020/12. heti összefoglaló itt
2020/13. heti összefoglaló itt
2020/14. heti összefoglaló itt
2020/15. heti összefoglaló itt
2020/16. heti összefoglaló itt
2020/17. heti összefoglaló itt
2020/18. heti összefoglaló itt
2020/19. heti összefoglaló itt
2020/20. heti összefoglaló itt
2020/21. heti összefoglaló itt
2020/23. heti összefoglaló itt
2020/24. heti összefoglaló itt
2020/25. heti összefoglaló itt
2020/26. heti összefoglaló itt
2020/27. heti összefoglaló itt
2020/28. heti összefoglaló itt
2020/29. heti összefoglaló itt
2020/30. heti összefoglaló itt
2020/31. heti összefoglaló itt
2020/32. heti összefoglaló itt
2020/33. heti összefoglaló itt
2020/34. heti összefoglaló itt
2020/35. heti összefoglaló itt
2020/36. heti összefoglaló itt
2020/37. heti összefoglaló itt
2020/38. heti összefoglaló itt
2020/39. heti összefoglaló itt

Dobozok dobozoláshoz itt

A döntés itt
Eredmény 3 hónap dobozolás után itt
100 nap dobozolás itt
Eredmény 4 hónap dobozolás után itt
Eredmény 5 hónap dobozolás után itt
Eredmény 6 hónap dobozolás után itt
Eredmény 8 hónap dobozolás után itt
Eredmény 10 hónap dobozolás után itt
11 és fél hónap dobozolás után itt
Egy év dobozolás itt

Dobozolások (gyűjtemény- eddigiek, 2020 előtt) itt
Dobozolások gyűjtemény (2020) itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

2020. október 4., vasárnap

Vasárnap

Hajnalban hatalmas viharra ébredtem. Aztán délelőtt szikrázóan sütött a nap.


Délután Pécs, Málomi tó. Végre túra.










És freikávé.


Dobozolás két napra



R: zabkása
T: smoothie
E: bableves, kalács (ez lemaradt a képről)
V: tarhonya, pöri/resztelt máj, krumpli.

Utoljára konkrétan majdnem egy hónapja főztem-dobozoltam. Azért persze ettem. 😄 A Yazio alkalmazásba bepötyögve csodásan lehet tartani a kalóriát, a makrókat, ki mit akar. Volt olyan is a héten, hogy hagymás-tejfölös chips is volt a menümben, betervezve mehet ilyesmi is (és mellette tisztában kell lenni azza, hogy az ilyen kaják tápértéke gyakorlatilag nulla, viszont én meg néha szeretnék olyasmit is enni, ami ugyan nem minősül élelmiszernek, de szeretem).

Az egy hónap szabad tervezés alatti mérlegállás:


Nem a kifogásokat kell gyártani, hanem a megoldásokat keresni.

................................

A döntés itt

Eredmény 3 hónap dobozolás után itt
100 nap dobozolás itt
Eredmény 4 hónap dobozolás után itt
Eredmény 5 hónap dobozolás után itt
Eredmény 6 hónap dobozolás után itt
Eredmény 8 hónap dobozolás után itt
Eredmény 10 hónap dobozolás után itt
11.5 hónap dobozolás itt
Egy év dobozolás itt

Dobozolások (gyűjtemény- eddigiek, 2020 előtt) itt
Dobozolások gyűjtemény (2020) itt


Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

2020. október 3., szombat

Képek 4D-ben



Mozgó, hangot adó állatok 4D-ben.

Két gép kell hozzá (okos teló, tablet...).

Letöltendő egyikre: animal 4d+ app (ezt megnyitva, a wifit kikapcsolva ezt kell a másikon megnyitott kép fölé tartani),
másikon pic animal 4d-t kell megnyitni (ezen kell a kívánt képet megnyitni).

Jó móka gyereknek, felnőttnek egyaránt.

2020. október 2., péntek

Péntek

A héten (is) 42 órám volt plusz egy napközi. És órák előtt és után (lyukasórám nincs) a többi.

1. osztály

2. osztály

3-4. osztály, Állatok világnapja, 4D

Mindig hulla fáradt vagyok. De ma reggel jó volt erre bemenni a suliba. Pitti ruha.


2020. szeptember 30., szerda

Szerda

Munka. 5 óra alatt 10 óra. Plusz előtte és utána a többi. 


Mini természet.



Mini freikávé (számolva).


Mesés naplemente.