Csoki falatok

Hozzávalók (4 darabhoz):

# 30g vaj # 20g cukormentes étcsokoládé # 1 mk vanília aroma # 60g krémsajt # 1 ek eritrit

Elkészítés:

# A vajat a csokival egy kis lábosban felolvasztjuk, hozzákeverjük a vaníliát és az eritritet.
# Ha már nem forró, belekeverjük a krémsajtot. Alaposan eldolgozzuk.
# Sütőpapírral bélelt kis dobozba tesszük.
# Néhány órán át a fagyasztóban pihentetjük.

Csodafinom, mesekrémes, nem roppanós csoki falatokat kapunk.

1 db tápértéke: 106 kcal, 2g F, 2g CH, 10g zsír

Ketogén étrend: Hogyan kezdjem? itt

Ketogén étrend: amit ne egyél itt

Ketózis itt
Ketogén étrend: alapok itt
Segítség a Keto kalkulátor használatához itt
Ketogén étrend: alapanyagok itt
Keto kalkulátor itt
Keto: ajánlott és nem ajánlott édesítőszerek itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Csokoládé, cukorka

Szeretem. Mármint a csokit. A cukorkáért sosem voltam oda. Kislányként a húgommal még dalt is írtunk róla, "A csoki éneke" nagyszerű címmel :)

A diéta/reformétkezés/fogyás (...), no és az egészség alapköve (a tudomány mai állása szerint), hogy kerüljük a finomított dolgokat, ne együnk finomliszteset, cukrot, no és persze a mozgás.

És akkor a csoki??!!

Coming soon! :)

Facebook oldal: Boszorkánykonyha