Boszorkánykonyha

2017. február 16., csütörtök

Lassan haldokolni kezdesz

Lassan haldokolni kezdesz

ha nem utazol

ha nem olvasol

ha nem hallgatod az élet hangjait

ha nem értékeled magad.

Lassan haldokolni kezdesz

ha megölöd önbecsülésed

ha nem hagyod, hogy mások segítsenek rajtad.

Lassan haldokolni kezdesz

ha szokásaid rabja leszel, minden nap ugyanazt az utat járod...ha nem változtatsz a rutinodon,

ha nem viselsz különböző színeket, vagy ha nem beszélsz ismeretlenekkel.

Lassan haldokolni kezdesz

ha nem érzed a szenvedélyt és a velejáró viharos érzelmeket, melyek megcsillogtatják szemeidet és szíved dobbanásait meggyorsítják.

Lassan haldokolni kezdesz

ha nem változtatod meg életed, mikor munkád, vagy a szerelmi életed, vagy a környezeted nem ad kielégülést.

ha nem kockáztatod a biztosat az bizonytalanért

ha nem hajszolsz egy álmot

ha legalább egyszer az életben nem engeded meg magadnak, hogy elrohanj az értelmes tanácsok elöl.

Pablo Neruda

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

2017. február 15., szerda

Motiváció

Nem számít, milyen lassan mész.

Csak az számít, hogy soha ne állj meg!

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

2017. február 14., kedd

Kedd, Mo. 12., a legszebb ajándék

R: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé

E: pizza, 1 darabka maradék piskóta a maradék krémmel

V: 1 szelet sajt

Mozgás: 8km

2017. február 13., hétfő

Motiváció

Az álmodnak nincs lejárati dátuma. Felejtsd el, ami történt, végy egy nagy levegőt és kezdd el újra!

Mozgás 6. hét

6. hét (Mo.)	H	K	SZ	CS	P	SZ	V
	- BBG (4-5. kártya) -10km	7.63km	- BBG (6. kártya) - 4.02km	10.18km	2.27km	5.7km	1.5km
Heti	40.2km
Összes	256.53km

Mozgás 1-2. hét itt
Mozgás 3. hét itt
Mozgás 4. hét itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

2017. február 12., vasárnap

Nagyon jól aludtam ma is. Felkelés után kenyérsütéssel indult a nap. Hogy legyen reggelim. Futni akartam menni, de mivel még mindig gondot jelent a fejemet megtartanom a nyakamon, ez ötlet maradt. Bolt M-val, beugrás B-ékhoz, végre nem felejtettem el és kölcsönkértem a könyvet, amit megbeszéltünk még tavaly. Ebéd (anyutól, köszi!). Nagy elánnal elterveztem a délutánt, aztán hirtelen jött az a bizonyos érzés, most úgy durván erőteljesen: megjött a télapó. Azonnal fájdalomcsillapító és ágy, ez most nem adott okot meggondolásra. A fájdalom és a gyógyszer úgy kiütött, hogy elaludtam. De úgy, mint akit lelőttek. És négy óra múlva ébredtem fel arra, hogy szörnyen melegem van (na ja, úgy feküdtem le, ruhástól, ahogy voltam) és valami irtó nagy zaj (a panel átka, hogy MINDENT hallani mindenhonnan)...

R: 2 vajas kenyér, keto kávé (extra tejszínnel)

E: zöldségleves, sült csirke, kis rizs, nyers cékla

Du.: 1 mini csoki mikulás (a szervezetem már tudta, hogy rá 1 órára megjön a télapó...)

V: -

Mozgás: 1.5 km