2021/24. heti összefoglaló

Röviden: munka és hőség volt a héten. Hétvégén Hőgyész. Lilák:

Nem írok már a bélflóra étrendről összefoglalót, mert ez már rég nem az étrendről szól. A Tu.banis hormon átvette az irányítást. 3 és fél hónap alatt 8 kilót híztam. Vannak jól sikerült képek rólam, amiken nem látszik, de ez bizony 8 kiló plusz, ami nemcsak látszik, érzem is. Az első képen a kilók, a montázson a nadrágom.

 

Akkor nézzük "értelmesen". A hormontablettától hízok. Viszont a hormontól vannak fájdalommentes napjaim és kisebb lett az én kis csokoládé cisztám. Lehetőségként megkérdezhetem a dokitól, lecserélhető-e másik tabira ez. (Az is ugyanez a hormon, valószínű nem lenne igazi megoldás.) Kötelező szednem a hormont? Nem. Abbahagyhatom? Bármikor. Viszont akkor jönnek a mindennapos görcsök, rohamok. Melyik a fontosabb: ahogy kinézek, vagy hogy vannak fájdalommentes napok? Hát egyértelmű, hogy az utóbbi. Következtetés: szedem a hormont és hízok.

A héten 22km-t sikerült haladnom, idén eddig 648-at.

2021/1. heti összefoglaló itt

2021/2. heti összefoglaló itt

2021/3. heti összefoglaló itt

2021/4. heti összefoglaló itt

2021/5. heti összefoglaló itt

2021/6. heti összefoglaló itt

2021/7. heti összefoglaló itt

2021/8. heti összefoglaló itt

2021/9. heti összefoglaló itt

2021/10. heti összefoglaló itt

2021/11. heti összefoglaló itt

2021/12. heti összefoglaló itt

2021/13. heti összefoglaló itt

2021/14. heti összefoglaló itt

2021/15. heti összefoglaló itt

2021/16. heti összefoglaló itt

2021/17. heti összefoglaló itt

2021/18. heti összefoglaló itt

2021/19. heti összefoglaló itt

2021/20. heti összefoglaló itt

2021/22. heti összefoglaló itt

2021/23. heti összefoglaló itt

...........

Bélflóra támogató étrend

- 1. dobozolás 4 napra itt

- 2. dobozolás 4/2 napra itt

- 3. dobozolás 4 napra itt

- Pótdobozolás itt

- 4. dobozolás 4 napra itt

- 5. dobozolás 4 napra itt

- 6. dobozolás 4 napra itt

- 7. dobozolás 4 napra itt

- 8. dobozolás itt

- Dobozolás 4 napra itt

- Dobozolás 2 napra itt

- Dobozolás 4 napra itt

- Dobozolás 4 napra itt

- Dobozolás 4 napra itt

Facebook oldal: Boszorkánykonyha