2012. december 4., kedd

Recept: Mogyorókrémes banán

(200 kcal, 5 g F, 21 g CH, 10 g zsír)
80 g banánt nagyon vékonyra felszeleteltem (így többnek látszik), majd 20 g kissé megolvasztott mogyoróvajjal (DM, Alnatura) meglocsoltam.
Tízóraira ettem, de sztem edzés előtti eledelnek is jó.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése