Csütörtök

Nagyon jó érzés erre bemenni órára:

Nagyon jó érzés, amikor a gyerekek maguktól kitalálnak dolgokat, amivel kellemesebbé/színesebbé teszik a mindennapokat. Mivel összevontan tanítok (mindent), fel szoktam írni a táblára egyszerű T-ábrára, mit fog csinálni a két osztály. Ezt gondolta tovább igen kreatívan K., a mostani hetes. És hogy németre átírta...! :)

Élvezetes volt a környezet gyakorló óra is. 

Ez így eddig tényleg szép. A többiről csak annyit: K RÉTA... Röviden: rajtam kívülálló okok miatt törölték a naplóból az összes eddigi magyar órámat. Amit már beírtam, mivel 2 osztály van egy órán, így duplán; ahol lenyitogattam a lenyíló füleket, azon belül pipálgattam a pipálnivalókat, beírtam a házi feladatokat (megint jó pár kattintás), a jegyeket (nem kevés kattintás, gépelés)... 

Eddig stabilan éreztem magamban a létrát, de ma reggel csak a föld volt alattam, felettem az ég, aztán délelőtt már megingott a föld, eltűnt a létra...

Nagyon sok munkaidő vezetni az elektronikus naplót. És most így 28 órát naplózhatok újra. Vagyis a dupláját, mert ugye egy óra alatt van 2 órám... Így is 7-8-9 órákat bent vagyok az iskolában... De hát ha ez van, akkor ez van. Először is felállítom magamban a létrát. Stabilra. Aztán, ha lesz időm, beleférve a munkaidőmbe, majd naplózgatok. Ja, hogy hétvégén lezárják a naplót? Sorry. Minden másra ott a mászterkárd.

Kapkodás

Siettem. Minden barna, magvas kenyér összetevőjét, CH értékét gyorsan elolvastam, aztán egy CH-ban közepes, árban viszont jobb kenyeret választottam. Azt már későn láttam, milyet vettem. 😃

Azt hiszem, rendesen beleégett a tudatomba Pitti, a kicsik német könyvének állandó szereplője, mert itthon láttam meg, hogy a csomagoláson ott röppen egy katica. 😄

(Minimális kenyeret fogyasztok, ez elég lesz egy darabig.)

😁

♡

Hétfő és 2020/38. heti összefoglaló

A múlt hétfői "kihívás" él.

Az étkezésem nem ideális, leginkább azért, mert nincs idő enni, ahogy szerdán is írtam.

Csütörtökön kezdtem tudatosan átcsoportosítani az energiáimat. Egész jól ment.

Pénteken hosszú hétvége első nap.

Szombaton a 2., vasárnap a 3.

Pénteken vacsorára, másnap reggelire és vacsorára, és vasárnap reggelire degeszre ettem magam. Persze okosan, de ha még egy falatot ennem vagy innom kellett volna, az orromon folyt volna ki. Hazafelé Siófokon még freikávé, hát nem jellemző rám, de most idő kellett, amire elfogyott.

Direkt mértem magam indulás előtt, mert eddig minden hosszú hétvégén fogytam 10-20 dekákat. A hétfő reggeli mérleg: mínusz 1.1 kiló! Komolyan mondom, nem tudom, hogy csinálom, de az tuti, hogy fogyni nem úgy kell, ha az ember nem eszik, hanem ha eszik, okosan.

Heti haladás: 49km, idei eddigi összes: 1521km.

Isteni volt (minden "eü. előírást betartva) a stresszmentesség. Hogy nem kellett főzni. Nem kellett takarítani, pakolni, időre kelni, időre menni, gondolkodni...

Pihenésnek nem mondanám, inkább egy kis kikapcs(olódás)nak, ma reggel így keltem:

A csütörtökön átcsoportosított energiákkal folyt a nap. Volt gombócos sztorizás (hivatalosan szóbeli szövegalkotás szavak segítségével), és hatalmas hahotázások...

... digi táblán ragozás...

... és a kicsikkel memóriás szógyakorlás is többek között.

Csodás késő nyári, meleg színek vannak az udvarunkon. Melengették a szememet a 9. munkaórámban.

2020/1. heti összefoglaló itt

2020/2. heti összefoglaló itt

2020/3. heti összefoglaló itt

2020/4. heti összefoglaló itt

2020/5. heti összefoglaló itt

2020/6. heti összefoglaló itt

2020/7. heti összefoglaló itt

2020/8. heti összefoglaló itt

2020/9. heti összefoglaló itt

2020/10. heti összefoglaló itt

2020/11. heti összefoglaló itt

2020/12. heti összefoglaló itt

2020/13. heti összefoglaló itt

2020/14. heti összefoglaló itt

2020/15. heti összefoglaló itt

2020/16. heti összefoglaló itt

2020/17. heti összefoglaló itt

2020/18. heti összefoglaló itt

2020/19. heti összefoglaló itt

2020/20. heti összefoglaló itt

2020/21. heti összefoglaló itt

2020/23. heti összefoglaló itt

2020/24. heti összefoglaló itt

2020/25. heti összefoglaló itt

2020/26. heti összefoglaló itt

2020/27. heti összefoglaló itt

2020/28. heti összefoglaló itt

2020/29. heti összefoglaló itt

2020/30. heti összefoglaló itt

2020/31. heti összefoglaló itt

2020/32. heti összefoglaló itt

2020/33. heti összefoglaló itt

2020/34. heti összefoglaló itt

2020/35. heti összefoglaló itt

2020/36. heti összefoglaló itt

2020/37. heti összefoglaló itt

Dobozok dobozoláshoz itt

A döntés itt

Eredmény 3 hónap dobozolás után itt

100 nap dobozolás itt

Eredmény 4 hónap dobozolás után itt

Eredmény 5 hónap dobozolás után itt

Eredmény 6 hónap dobozolás után itt

Eredmény 8 hónap dobozolás után itt

Eredmény 10 hónap dobozolás után itt

11 és fél hónap dobozolás után itt

Egy év dobozolás itt

Dobozolások (gyűjtemény- eddigiek, 2020 előtt) itt

Dobozolások gyűjtemény (2020) itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Vasárnap 3.

Péntek 1. itt

Szombat 2. itt

Reggeli.

Komp.

Haza.

Szombat 2.

 Reggel.

Reggeli.

Hegyestű.

Tihany.

Vacsora.

Forrás.

Péntek 1.

 Munka.

Utazás.

Vacsora.

Alvás.

Csütörtök

Iszonyatosan fáradt vagyok.

Ebből 1 nagyon megy, 1 kis kivétellel szuper jól megy, 2 működik, ha tudatosan odafigyelek rá, 1-et nem tartok fontosnak. :)

A mai kajálás valamicskével jobban sikerült a tegnapinál, de összetételét tekintve nevetséges. Nem baj, a héten marad ez, aztán összeszedem magam (azaz átcsoportosítom az energiáimat).

Szerda

Hosszúúúúúú munkanap, végig pörgés, 10 óra 5 óra alatt, előtte, közben és aztán a sok minden más...

A reggelit tízórai szünetben kezdtem, az első falatnál már telefon... Itt tartok a táplálkozással este:

Nincs pontosan beállítva (Yazio), de a bal fölső az elfogyasztott kalória, hát szörnyen kevés.

Tavaly ugyanígy kezdődött a tanév étkezés szempontjából, aztán tudatosan változtattam rajta. Most is meg kell tennem.

Hétfő, kihívás

Hosszú munkanap. 7-től 4-ig.

Teddy vendég a kicsik német óráin, figyeli a gyerekeket, ki hogyan dolgozik és viselkedik. A mai óra végén szótlan maradt, túl sok volt a csacsogás. 😁😐

Délután a múlt héten barkácsolt Pittinek M. szobát épített. Volt nagy- és kispárna, takaró is.

És egész nap tombolt a hőség. Iszonyatosan fáradtan értem haza. Elkészítettem holnapra az étket, vacsoráztam, majd házimunka után jöhetett a mozgás. Ma fülessel. A 80-as évek slágereit hallgattam, hát nem vagyok mai csirke, ezeket tudom kívülről, jó volt kicsit nosztalgiázni. És nem mellesleg jókat kuncogtam magamban a dalok óriási zenei színvonalán és a szövegeken. És egészen felfrissültem testileg-lelkileg, elszállt a munkanap utáni fáradtság nagy része.

Étek ma:

Délelőtt vajas kenyér, szőlő, barack.

Ebédre sült virsli, grill zöldség.

Vacsora borsóleves volt.

Kihívás.

Utoljára múlt héten voltam boltban. És akkor is dobozoltam. Viszont sok dolgot kaptam A-tól, M-tól, így van azért a hűtőszekrényben alapanyag. Átsuhant az agyamon: oké, akkor most ezen a héten ne vásárolj, használd el azt, ami van itthon. Nem szálltam vitába magammal 😄 Hát legyen. Úgyhogy nem grammozok, de az arányokra figyelek. Úgyis szörnyen meleg lesz még a héten, megszabadítom magam egy-két dobozolástól.

Mai mozgás: 10km.

2020/37. heti összefoglaló

Ezen voltam hétfőn. És kedden. Szerdán. És csütörtökön. Pénteken is. Így telt a szombat is. Vasárnap sem adtam fel. Alattam a föld, fölöttem az ég, bennem a létra.

Heti haladás: 30km, idei eddigi összes: 1472km.

2020/1. heti összefoglaló itt

2020/2. heti összefoglaló itt

2020/3. heti összefoglaló itt

2020/4. heti összefoglaló itt

2020/5. heti összefoglaló itt

2020/6. heti összefoglaló itt

2020/7. heti összefoglaló itt

2020/8. heti összefoglaló itt

2020/9. heti összefoglaló itt

2020/10. heti összefoglaló itt

2020/11. heti összefoglaló itt

2020/12. heti összefoglaló itt

2020/13. heti összefoglaló itt

2020/14. heti összefoglaló itt

2020/15. heti összefoglaló itt

2020/16. heti összefoglaló itt

2020/17. heti összefoglaló itt

2020/18. heti összefoglaló itt

2020/19. heti összefoglaló itt

2020/20. heti összefoglaló itt

2020/21. heti összefoglaló itt

2020/23. heti összefoglaló itt

2020/24. heti összefoglaló itt

2020/25. heti összefoglaló itt

2020/26. heti összefoglaló itt

2020/27. heti összefoglaló itt

2020/28. heti összefoglaló itt

2020/29. heti összefoglaló itt

2020/30. heti összefoglaló itt

2020/31. heti összefoglaló itt

2020/32. heti összefoglaló itt

2020/33. heti összefoglaló itt

2020/34. heti összefoglaló itt

2020/35. heti összefoglaló itt

2020/36. heti összefoglaló itt

Dobozok dobozoláshoz itt

A döntés itt

Eredmény 3 hónap dobozolás után itt

100 nap dobozolás itt

Eredmény 4 hónap dobozolás után itt

Eredmény 5 hónap dobozolás után itt

Eredmény 6 hónap dobozolás után itt

Eredmény 8 hónap dobozolás után itt

Eredmény 10 hónap dobozolás után itt

11 és fél hónap dobozolás után itt

Egy év dobozolás itt

Dobozolások (gyűjtemény- eddigiek, 2020 előtt) itt

Dobozolások gyűjtemény (2020) itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Szombat- időutazás

Fél 6-tól fél 9-ig vasalás. Reggeli. 9-től délig hátsó szoba (szanálás, pakolás, takarítás). Az emlékes dobozomban még mindig ott lapul az óvodai nagy borítékom, benne az ovis munkáim. 3 éves 3 hónaposan festettem:

... és így rajzoltam. Cuki. 😊

És 5 és fél évesen, nagycsoportban így képzeltem el a tanító nénimet:

(És volt némi dyslexia gyanú is a kép alapján, aztán a suliban nem volt mégse semmi gondom szerencsére.)

Ez már főiskolás koromból való. Rajzolni még úgy ahogy tudtam, festeni kevésbé. Mindenesetre ez volt a fejlődésem csúcspontja, azóta már csak visszafejlődik a kézügyességem. 😆

Délben gyors ebéd. Aztán hátsó szoba tovább 5-ig. 5-6-ig edzés. 6-tól főzés. Negyed 8-kor gyors vacsora.

Cucc összekészítése holnapra, alvás.

(Megint jót pihentem. 😅)

Gyors vacsora

Gyors, egyszerű, finom, nem drága vacsora: tükörtojás, zöldség, sült virsli.