Reggel (a héten harmadszor) terápia. Fél órával az időpontom előtt ott voltam, mert ha van "üresedés", behívják az embert. Az ultrahangost és az ionkezelést most egy harmadik hölgy csinálta. Kábé 5 percet vártam, és mehettem a masszázsra, most a szerdai fiatalember volt újra. Kérdeztem tőle sokat, kaptam tancsokat (az első, hogy ne hagyjam ki a reumatológust, mert ha készül képalkotó vizsgálat, akkor ott lehet látni, mi okozza ezt a feszülést-fájdalmat, és akkor pl. célzott gyógytornával sokat tudok segíteni magamon). Csak a masszázs után lett volna időpontom a két másik kezelésre, de akkor már vígan robogtam hazafelé.
Bolt.
Főzés.
M. megnézte a környező összes létező menüző helyet, és nekem egyik étel sem jött be. Mert házira vágytam. Így bolt után nekiálltam főzni. Készült egy zöldségleves (fehér- és sárgarépa, hagyma, zeller, karalábé, tárkony, lestyán, bors, kis vegeta, só)...
... és krumplipüré rántott cukkinivel és rántott patisszonnal.
Két serpenyővel dolgoztam, hogy gyorsabban menjen (a klíma ma a "6. érzék" nevű programon megy páralehúzón, ami szuper, mert nem érezni, hogy hideg levegőt fúj, sőt úgy összességében nem érezni hideget, csak kellemes hűvöset, de a tűzhely mellett, ahol ment mind a négy "láng" és jöttem-mentem, azért melegem volt (NEM PANASZ!)), viszont így aztán tényleg pörögni kellett, mert alig paníroztam be egy serpenyőnyit, már készen volt a másik serpenyőben, szóval nem unatkoztam 😁
Megjegyzés: isteni lett az ebéd, és megkóstoltam a rántott ptisszont, amit nem szeretek. Akkor úgy mondom: amit eddig nem szerettem, de finom! Úgyhogy mostantól az is jöhet. :)
Ebéd után elpakolás, mosogatás-egyebek, aztán aludás. Másfél óra. (Nagyon elfáradtam, reggel 8-tól fél 2-ig ment a pörgés, a kezem sem bírta a sok pucolást-vagdosást, M. kicsit besegített.)
Aztán séta. Mert muszáj levegőn lenni, mozogni.
Irtózatos a hőség.
Itthon este már csak blogírás, pici filmnézés és alvás.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése