Motiváció

Nem működött igazán a fogyás, amíg ettől vártam, hogy

- nőnek érezzem magam

- legyen önbizalmam

- megoldódjanak a lelki dolgaim

- bebizonyíthatom másoknak, hogy én is érek valamit

- elfogadjam magam

- mások elfogadjanak

- az élet más területein is sikeres legyek...

Nem működött, amikor

- túl sokat ettem

- túl keveset ettem.

Nem működött, amikor

- túl sokat edzettem

- nem edzettem.

Nem működött, amíg

- mindenféle, nekem nem jó étrenddel bajlódtam.

Működött

- makacskodás helyett egy döntéssel: megcsinálom

- következetességgel

- fegyelemmel

- amikor elengedtem a görcsös akarást és már nem életem legfontosabb része volt ez a témakör

- amikor rájöttem mindarra, ami miatt addig nem működött:

- hogy önbizalmat adhat részben a saját külsőm, de nem az határozza meg

- hogy életem problémáinak igen kevés köze van a kinézetemhez

- hogy senkinek nem kell bizonyítanom, sem megfelelnem, csakis saját magamnak

- hogy a fontos az: én mit gondolok magamról, hogy másoknak mi a véleménye, az az ő dolguk

- és legegyszerűbben, legtermészetesebben a ketoval működik.

Másfél éve.

Összefoglaló hamarosan.

"Minden külső történetet megelőz egy belső lélektörténet. Minden, ami életünk külső történetévé válik, az lelkünk belső fejlődésének, kibontakozásának, gazdagodásának a megoldandó sorsfeladata. A "sztori" csak látható kibontakozása a lélekben érlelt láthatatlannak. Bentről alakul a külső, és amit élünk, nem más, mint gondolatok, érzések, szenvedélyek, félelmek, gyávaságok és vakmerőségek, hitek és vak ösztönök történetté válása."

Müller Péter

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha