2015. április 26., vasárnap

Vasárnap (Mo. 14/14.)


Mozgás reggel: Freeletics 8. hét/2.: Leg lever max + METIS

R: 2 vajas lenmag kenyér
E: sonkás-sajtos rántotta
V: lazac, saláta


903 kcal, 64g F, 20g CH, 61g zsír

Napi happy:
  • Isteni kaják.
  • Mennyei napozás (4x15 perc).
  • Csodás idő: se túl meleg, se túl hideg, se túl szeles, se fülledt, napos, pont jó.
  • Kiolvastam a könyvem.
  • Elkészült az első horgolt táska.

Újra kész a csomag.

Újabb két osztrák hét -ahogy mami mondaná- az osztrák öreganyámmal.

Ketogén étrend 45. heti összefoglaló itt

Facebook oldal: Boszorkánykonyha

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése