Az Új fejezet 2. szakaszának első két hete éppen Ausztriában ért. Tudtam, hogy nem lesz ideális a dolog, sem az edzés, sem a kajálás tekintetében, de igyekeztem a lehetetlenből a lehetséges dolgokat megvalósítani.
Új fejezet / 2. szakasz / Döntés, célok itt
Új fejezet / 2. szakasz / Étkezés 1: Tervezés itt
Új fejezet / 2. szakasz / Étkezés 3: Dobozolás itt
Új fejezet / 2. szakasz / Edzés: Tervezés itt
Új fejezet / 2. szakasz / 1. heti menüterv (Ausztria) itt
Új fejezet / 2. szakasz / 1. heti edzésterv (Ausztria) itt
1. nap itt
2. nap itt
3. nap itt
4. nap itt
5. nap itt
6. nap itt
7. nap itt
Új fejezet / 2. szakasz / 2. heti menüterv (Ausztria) itt
Új fejezet / 2. szakasz / 2. heti edzésterv (Ausztria) itt
9-10. nap itt
11. nap itt
12. nap itt
13. nap itt
14. nap itt
Amolyan "bevezető" volt ez a két hét.
Sikeressége? Talán 50 %.
Habár készültem kajával, teljes két heti mindent nem tudok magammal hozni. Így is két utazótáskám volt, a kicsinek a fele volt ruha-cipő-egyéb, a nagy és a kicsi másik fele kaja...
Az edzések a 12. napig nagyon jól mentek, az utolsó két napival egyáltalán nem vagyok elégedett, de hát van ilyen (na nem mintha boldog lennék ettől).
Következtetés: nyugi, Boszi, kapd össze magad, és rendben lesz minden! No és ne felejts el pihenni!
Új fejezet / 2. szakasz / 3. heti menüterv itt
Új fejezet / 2. szakasz / 3. heti edzésterv itt
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése