2012. december 21., péntek

Edzés

Les Mills Pump/ Day 10/ Pump challenge, Hard core abs
(Kép: itt.)
 
Ez máshogy nem megy mostanában: estig dolgoztam, ezért egész napra dobozoltam a kaját (itt), de a vacsorát nem vittem el, hogy bevonzzam azt, hogy 6-ra hazaérjek. És láss csodát: 18.00-kor itthon voltam (itt) :)
Viszont hátra volt az edzés és a vacsora. Tudtam, hogy ha megeszem a vacsit, utána nem állok már neki edzeni. Így amikor hazaértem, megírtam az előző két mondatos bejegyzést, átöltöztem, és letoltam az edzést. Ma 14 kilóval, nehéz volt, de ment.
Aztán gyors vacsifőzés, és jöhet a világvége ;-)))
 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése