Edzés 2

1. Bemelegítés

2. Les Mills Pump/Day 18.a Hardcore abs


(kép)

3. Zuzka Light - Holiday Slim Down Workout ZWOW 48
 

4. Les Mills Pump/Day 18.b Flow (egyben ez volt a nyújtás a végén)


(kép)

Nagyon jó volt, nagyon jólesett, kellemesen elfáradtam :)