1. nap itt
2. nap itt
3. nap itt
4. nap itt
5. nap itt
............................................
Jó alvás után (22.30-06-ig) Progastro és meleg sós víz. Aztán kúraital készítés.
Ahogy a 2. napon a nap 2. felében már csak kúraital volt, ma, a 6. napon elkezdtem a visszavezetést. A nap első felében csak kúraital volt és víz, délben zöldségleves leve, vacsorára pürésített zöldségleves (vöröshagyma, zeller, karalábé, petrezselyem, sárgarépa, fehérrépa, só, bors, natur vegeta).
Azt hittem, az egész fazékkal megeszem (nem volt tervben), de nagyon lassan nyeldesve elég hamar eltelített és elég is volt az egy hete szilárd, rágott ételt nem fogyasztott gyomromnak az a tányérnyi.
Folyadék: 1.5 liter kúraital, reggel a fél liter víz (gipsz+sós), 1.5 liter víz, némi izotóniás ital.
..................................
Holnaptól sajnos rabszolgasors, azaz mókuskerék, avagy munka, ráadásul a heti leghosszabb napom, így készítettem vivős ételt.
Délelőtt: turmixolt zöldségleves, zöldséglé, víz, 1 narancs
Ebéd: turmixolt zöldségleves
Délután: 1 banán, 1 narancs
(Tudom, hogy éhes leszek, de nem lehet durr-bele-bumm visszatérni a szilárd étekre.)
................
Közérzet: rendben.
Vizelet: rendben.
Széklet: rendben.
Mérleg: 64.7 kg
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése