Itthon, 11. nap: heti menü

Hétfő

R: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé

E: sült hús, saláta, 2 kókusz kocka

V: sült hal, párolt zöldbab

Kedd

R: 2 vajas-paprikás kenyér, 2 nyers tojás, keto kávé

E: paradicsom leves, pörkölt, saláta (anyuéknál)

Délután: mogyoró

V: -

Szerda

R: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé

E: ?

V: keksz

Csütörtök

(Nem keto nap!)

R: keto kávé

E: brokkoli krémleves, töltött paprika

Délután: 1 hatalmas mignon. Hagyományos. Mert imádom. Aztán érdekes élmény lett: nem ízlett.

V: keksz

Este: 2 kocka csoki

Péntek

R: keto kávé

E: húskosár (4 db)

V: hidegtál

Szombat

R: keto kávé

E: sült bacon, sült tojás

V: hidegtál, keto kávé

Vasárnap

R: keto kávé

E: zeller krémleves, sült csirke, párolt zöldbab

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha