2014. november 3., hétfő

45. heti menüterv



Menüterv
45. hét
(Mo./2.)
H
K
Sz
CS-P
SZ-V
R
piskóta

zsíros lenmag
kenyér, paprika

lenmag kenyeres
szendvics
(1 tojással)
csokikrém

sonkás
tojás

E
kolbászos
tojáspörkölt,
zöldség,
savanyú káposzta
hús,
saláta,
1 tojás,
avokádó

gyros, saláta,
1 tojás,
savanyú káposzta

2 tojás,
kolbász,
avokádó,
mandula

tonhal
saláta,
csokikrém

V
gyros,
saláta,
avokádó

kolbász, saláta,
1 tojás,
savanyú káposzta

avokádó
saláta

hús,
saláta,
savanyú káposzta

avokádó
saláta


45. heti edzésterv itt
Facebook oldal: Boszorkánykonyha

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése