Menüterv
45. hét
(Mo./2.)
|
H
|
K
|
Sz
|
CS-P
|
SZ-V
|
R
|
piskóta
|
zsíros lenmag
kenyér, paprika |
lenmag kenyeres
szendvics
(1 tojással)
|
csokikrém
|
sonkás
tojás
|
E
|
kolbászos
tojáspörkölt, zöldség, savanyú káposzta |
hús,
saláta,
1 tojás,
avokádó
|
gyros, saláta,
1 tojás,
savanyú káposzta
|
2 tojás,
kolbász, avokádó,
mandula
|
tonhal
saláta,
csokikrém
|
V
|
gyros,
saláta,
avokádó
|
kolbász, saláta,
1 tojás, savanyú káposzta |
avokádó
saláta
|
hús,
saláta,
savanyú káposzta |
avokádó
saláta
|
Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2014. november 3., hétfő
45. heti menüterv
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése