2013. február 16., szombat

Napi menü 02.16.

Reggeli+tízórai: Boszipalacsinta, 2 narancs
 
Ebéd: Rakott zöldség
 
Uzsonna: 30 g zabkása, 1 adag fehérjepor, 100 g meggy
 
Vacsora: 2 tükörtojás, 40 g sajt, 50 g párolt zöldség
 
1523 kcal, 110 g F, 104 g CH, 63 g zsír
 
 
 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése