Edzés 2

Insanity: Pure cardio & Cardio abs

 

Kicsit rendhagyó bejegyzés az edzésről. :)

 

A Pure cardio 40 perce alatt sikerült elfelejtenem, hogy vannak izmaim, ugyanis kénytelen az ember arra koncentrálni, hogy a tüdeje a helyén maradjon, na és hogy a szíve se ugorjon ki a torkán :)

 

Ráadásként Cardio abs.

A végén már képtelen voltam emelgetni a lábaimat, maradt a "szí pozisön".