Házi majonéz

Hozzávalók:

# tojássárgája # kókuszolaj (olvasztott kókuszzsír # só # bors # kis (dijoni) mustár # csöpp ecet # csöpp eritrit

Elkészítés:

A hozzávalókat összekeverjük.

Megjegyzés:

Érdemes frissen készíteni, egy adaghoz 1 tojássárgájával.

Hűtőben 1-2 napig eláll.

Tonhal saláta házi majonézzel itt

Tojáskrém itt

Facebook oldal: Boszorkánykonyha

Tonhal saláta

• Egy doboz konzerv tonhalról a vizet leöntöttem.
• Egy tálba tettem, majd hozzákevertem kevés majonézt, fél közepes vöröshagymát apróra vágva, 1 főtt tojást apróra darabolva.
• Salátával és  pirított sonkakockával (2 szelet sonkából) és egy főtt tojással tálaltam.

460 kcal, 45g F, 7g CH, 27g zsír

Facebook oldal: Boszorkánykonyha

Tonhal saláta (keto majonézzel)

Alap: saláta, vöröshagyma, lilahagyma, olaj, só.

Erre jön a tonhalas kutyulék: 1 konzerv tonhal, keto majonéz (tojássárgája, kókuszolaj, só, bors, kis dijoni mustár, csöpp ecet, csöpp eritrit).

Egy főtt tojással ettem, amit megszórtam piros fűszerpaprikával és snidlinggel.

További tonhal saláta receptek (gyűjtemény) itt.

Facebook oldal: Boszorkánykonyha