Nulla szénhidrátos chips

Egyszerű és nagyszerű. :)

A csirkemell filét hajszál vékony szeletekre, majd kis "cafatokra" vagdostam. Sok háromszög alakú is sikerült, de lett ovális is.

Tepsibe fektettem a szeletkéket, megszórtam natur vegetával, gyros fűszerrel, lelocsoltam kevés kókuszolajjal, pici vizet öntöttem rá, 180 fokon 25 percig sütöttem, félidőnél egyszer megfordítottam a husikat.

Tökéletes nassolnivaló! :)


Facebook oldal: Boszorkánykonyha

Sajt chips

5 dkg fehér cheddar sajtot kis lyukú reszelőn lereszeltem.

Egy forró serpenyőben 5 kis kupacot formáltam belőle.

Mindkét oldalán megsütöttem.

Nagyon gyorsan megy.

És nagyon finom ropogtatnivaló :)

205 kcal, 13g F, 0g CH, 17g zsír

Facebook oldal: Boszorkánykonyha

Cukkini chips

 

A cukkinit vékony szeletekre vágom, forró serpenyőbe teszem, megszórom kis grill fűszerrel, többször megforgatva nagy lángon sütöm. Amikor kezd felpöndörödni, tányérra teszem, picit megsózom.