A bélflóra támogató étrend 44-47. napjára bedobozolva. Most 4 órámba telt. Nem azért, mert sok vagy nehéz lett volna, hanem mert az energiaszintem olyan 40%, fáj a hasam, hamar elfáradok, többször pihennem kellett közben. Egy endometriózisos csoportban kért egy csaj étkezés tanácsot, egyből Diát ajánlottam. Rá egy percre írt még egy, hogy őt is érdekli, majd még egy, még egy... Szörnyen sokan szenvedünk ettől a betegségtől, félelmetes, hányan élnek (vegetálnak) úgy, mint én... Nyugodt szívvel ajánlom Diát mindenkinek. Nekem sokat számít, hogy ilyen szuperek az étrendek, és hogy Dia tényleg fogja a kezem.
A kajcik:
R1: zabkása körtével
bundás kenyér (kovászos) 
paprikával
paprikával
E: Buddha-tál: saláta, tonhal, rizs, csöpp paprika
Tükörtojás sült burgonyával és paradicsomos babbal- átalakítva: paradicsomos, hagymás bab+röszti+tükörtojás
V: Mexikói bundáskenyér (pur kenyér)
Buddha-tál: saláta, borsó, cékla, tükörtojás, pesto.
...
Bélflóra támogató étrend
- 1. dobozolás 4 napra itt
- 2. dobozolás 4/2 napra itt
- 3. dobozolás 4 napra itt
- Pótdobozolás itt
- 4. dobozolás 4 napra itt
- 5. dobozolás 4 napra itt
- 6. dobozolás 4 napra itt
- 7. dobozolás 4 napra itt
- 8. dobozolás itt
- 9. dobozolás itt
Facebook oldal: Boszorkánykonyha
Így 14 óra munka után kellett pár percet gondolkodnom, hogy milyen is az a kovászos paprika. Még a képet is meredten bámultam, hogy márpedig ott is friss paprikának néz ki :)))
VálaszTörlésÚgy tűnik, rám is rám fér a pihenés...
:D Ez jó! :) Igazad van, írhattam volna a zárójelest a kenyér elé is. :D Megtisztelő, hogy 14 óra munka után is olvastad a blogomat. :)
Törlés