Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2014. szeptember 10., szerda
Szerda (Mo. 14/ 10.)
(Tegnap éjjel a sztori miatt egy szemet sem aludtam.) Edzés előtt: 1 sz. sonka 1 tk kókuszzsírral. Edzés: Asylum/Back to core Edzés után: kelleveles keto torony Snack: csokikrém (mák nélkül) Vacsora: 2 sz. sonka (Nem nagyon megy az evés. De igyekszem.)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése