2014. augusztus 24., vasárnap

35. heti menüterv (ketogén)

  


35. hét A/2.

H
K
SZ
CS
P
SZ-V
R
mandula
mandula
sonkás-sajtos rántotta
sonkás-sajtos rántotta
-
sonkás-sajtos rántotta
E
meggy, sajt, sonka, kolbász, avokádó
kolbászos rántotta, saláta, avokádó
gombás csirke
párolt zöldség, sajt
tojás
hús, cukkini
V
kolbászos rántotta, paradicsom saláta
meggy, sajt
tonhal saláta, avokádó
tonhal saláta, avokádó
gombás csirke
tojás, saláta

Facebook oldal: Boszorkánykonyha

Ketogén étrend: alapok itt

Ketogén étrend minta 1 itt, 2 ittitt, 4 itt, 5 itt, 6 itt
Ketogén reggelik (gyűjtemény) itt
Ketogén ebédek (gyűjtemény) itt

Ketogén étrendem (heti menüvel):
1. heti összefoglaló itt.
2. heti összefoglaló itt.
3. heti összefoglaló itt.
4. heti összefoglaló itt
5. heti összefoglaló itt
6. heti összefoglaló itt
7. heti összefoglaló itt
8. heti összefoglaló itt
9. heti összefoglaló itt
10. heti összefoglaló itt

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése