2021. november 13., szombat

Egy hónap hormontabletta nélkül


2021 tavaszán kezdtem el szedni a Tubanis hormontablettát. Akkor még "csak" a bal petefészkemben volt egy csokoládé ciszta. A cél a ciklus leállítása lett volna és a ciszta felszívódása. A ciklusom nem állt le, a ciszta felszívódott. De addigra már több helyen kialakultak a kismedencémben endo plakkok (hashártya, méhtartó szalagok), a méhem és a jobb petefészkem pedig rossz állapotba került. 

4.5 hónap alatt felforgatta a hormon az életemet és kitartott végig a 7.5 hónap alatt, amíg szedtem.

 

fájdalommentes napok

görcsölős napok

hasmenés

mensi

március

0

31

5

7

április

10

20

3

20

május

5

26

1

1x5, 1x7

június

20

10

22

0

július

8

23

11

5

augusztus

2

29

20

16

szeptember

0

30

3

7

október (15-ig)

1

14

0

0

összesen

229/46

229/183

229/65

67


Mellékhatások:

- vizesedés
- hízás (4.5 hónap alatt plusz 10 kg)
- visszérfájdalom főleg a jobb lábban
- hasmenés
- hajhullás (szerencsémre sok hajam van és nőnek még a babahajak is) és hajszerkezet változás
- mindkét mellem tele lett cisztákkal, ez fájdalommal is jár
- alvászavarok
- hangulatingadozás, depressziós hullámok.
- Nem tudom, hogy a Tubanis mellékhatása volt-e vagy az endo tette (vagy más miatt), de rohamosan romlott a látásom és néha már ijesztő memóriaproblémáim és figyelem-koncentrációs zavaraim voltak.

A fenti képen a bal oldali (állapotfelmérésre készült a kép, ezért vagyok bikiniben) a műtét előtti, a jobb oldali műtét utáni egy hónapos állapot. Nem magyarázhatom az étkezéssel, mert a műtét óta csak puffasztót nem ettem, gyümölcsöt és nyers zöldséget, a műtét előtt bélflóra helyreállító étrend ment (amivel Tubanis előtt még fogytam is). Nem magyarázhatom a mozgással, hiszen a műtét előtt sem volt mozgás, utána is csak két hete van naponta kis séta.

- A vizesedés teljesen megszűnt.

- A hízás megállt. (Sőt a műtét óta mínusz 4 kiló, ami akár mind lehetett víz is.)

- Nincs visszérfájdalom.

- Nincs hasmenés. 

- A hajam egyáltalán nem hullik, a szerkezete is visszaállt a hormonkezelés előtti állapotra.

- A melleim már nem olyanok, mint egy szoptató édesanyáé, nem kemények, csak a normál mirigyállomány tapintható.

- Az alvásom a műtét óta folyamatosan alakul, az éjszakákat átalszom, nem ébredek hajnali 3-kor.

- Nincsenek depressziós hullámok, a hangulatingadozás normál keretek között marad.

- Nincs az az iszonyatos energiahiány, ami eddig volt, bár ebben az endometriózis lehetett a legnagyobb ludas.

- Valamivel javult a memóriám és a figyelem-koncentrációm.


Nem táplálok illúziókat. Nem tudom, kell-e majd hormont szednem. 24-én 6 hetes kontroll, majd kiderül. Addig is kicsit élvezem a régihez hasonló alkatomat. 

2021. november 12., péntek

Péntek- négy héttel a műtét után

A műtét itt
A műtét másnapja itt
Egy héttel a műtét után itt
Két héttel a műtét után itt
Péntek- három héttel a műtét után itt


- Az első hét azért nehéz volt.
- A 2. és a 3. héten rohamos volt a javulás, napról napra mindig picit jobb volt.
- Ezen, a 4. héten kicsit megtorpant a javulás. Bár a sebeim gyönyörűek. Már csak az egyiken lifeg egy kis darabka var, a többin szépen beindult a hámképződés. Nem kenem semmivel.
- Ezen a héten a sebek belül húzódnak, érzékenyek. Különösen a köldöknél. 
- Egész héten kitart a "leszakad belül mindenem" fájdalom-érzet és érzem (fáj, szúr) a bal petefészkemet. Lehet, hogy a lenyisszantott petevezető hege ez.
- Az étvágyam továbbra is szuper.
- Minden nap van székletem. Még mindig méh-helyen görccsel kezdődik, és nyomni még mindig csak roppant minimálisan tudok.
- A vizelet rendben (itt is "nyomáscsökkenés" miatt sokáig tart az akció).
- Folyik az élelmiszerek visszavezetése, szerencsére még a bab sem jelent gondot, de továbbra is óvatoskodom.
- Még mindig hamar elfáradok. Ilyenkor lefekszem, bóbiskolok csak csukott szemmel, de ha csend van, el is alszom.
- Szerencsére a hüvelyváladék már nagyon minimális.
- A haskötő továbbra is életmentő. Anélkül nagyon nehéz, sétálni se igen tudnék menni.
- A folyadékbevitellel (víz) kínlódom, az 1 liter mindig megvan, de több nem igen megy.
- A tusolás roppant lassan megy, a be- és kimászásra külön mozgássort kellett kidolgozni, de megoldom egyedül.
- Az öltözés sem gazella-tempós még (főleg zokni, nadrág ügyben).
- A lefekvésnél-felkelésnél még megy a logisztika. Ha fektemben szeretnék megfordulni, azt kétszer is meggondolom, de már ezt is megoldom.
- Csütörtöktől nincs éjjel-nappal felügyeletem, M. itt lesz, amikor tud, de lassan el kell kezdenem a nem hősködős, megfontolt önállóskodást. Messze vagyok még a teljes önállóságtól, eleve, mert vannak fájdalmaim, mozgásbeli korlátaim, még 2 hétig nem emelhetek nehezet és nem hajolhatok. És nem "nyámnyilaságból", hanem mert jót akarok magamnak, nem akarom egy óvatlan mozdulattal elszúrni, és mert a belső dolgok gyógyulása bizony 6 hónap (!), a 6 hetes kontrollig, ahogy a zárójelentésben is szerepel az orvosi utasítás, kímélő életmód, szóval még 2 hétig nagyon odafigyelek magamra biztosan.
- Minden nap sétálok kint, akkor is, ha -mint pl. ma- rendesen hátsón rugdosnak, hogy induljak. (De mindig köszönöm, mert tudom, hogy kell levegőn lenni és mozogni is.) Mai képek:





Mindenkinek szívből köszönöm, aki a héten (is) bármilyen apró dologban segítségemre volt!!




2021. november 11., csütörtök

Csütörtök

Anyu máig itt volt. Délután hazautazott. Elkísértem egy darabon, aztán hazafelé beugrottam a boltba. (Csak pur kenyér kellett, meg jégoldót vadásztam -de nem volt-, mert amire megint vezetni fogok, már bizony fagyni fog reggelente.)


Szokásomhoz híven megnéztem azért az akciós pultokat. És mit találtam? Frei kávét! Mivel nem mostanában voltam Frei kávézóban és még pár hétig nem is megyek, és mivel fél áron volt, hoztam. Tejesnek tejes, koffeinesnek koffeines, egyszer élünk. :)

2021. november 10., szerda

Szövettan

 Megjött a szövettan. Az én olvasatomban minden rendben. Aztán majd a Professzor megmondja a tutit 24-én, a 6 hetes kontrollon, amire 19.15-re kaptam időpontot. (Pedig a hajnali 2 jobb lett volna. ;) )

2021. november 9., kedd

Kedd

 Nem is emlékszem, talán egy hónapja is van annak, hogy utoljára főztem. M. hozott barna csiperkét, ma bevállaltam egy gombakrémleves elkészítést. Roppant egyszerű és nem túl megerőltető. És nem mellékesen vállveregetősen finom lett.


A második sajtos tészta volt.


Kis alvás után antistressz gyakorlás, anyut is rávettem egy lájtos váll-nyak átmozgatásra. Aztán a mai második séta, már naplementébe hajlósan, de hát az óraállítás óta irtó korán sötétedik...


Holnap jön a bab visszavezetése. :)

2021. november 8., hétfő

Hétfő

Mozgásfejlődés műtét után. 😁

Azt hiszem, egyértelműen látszik, hogy valami történt (műtét). 

És az is, hogy az első hét nagyon nehéz volt.

És gyönyörűen látható, ahogy hétről hétre egyre többet tudok sétálni.

Sőt ma még a 6000 lépést is túlszárnyaltam.

Még mindig nincs erőltetés, annyit megyek, amennyi jólesik. Haskötővel. Ez a cucc tényleg áldás. Nélküle még a lakásban is nehezebb mindenféle mozgás. Ezer hála K-nak és K-nak, amiért ajánlották és M-nak, aki beszerezte!



2021. november 7., vasárnap

Vasárnap


Krónikus fájdalommal vegetálva az értékmérő a fájdalom. Amihez hozzászokni nem lehet, csak eldönteni: kitartok, mert meg szeretném találni a megoldást és aztán jobban lenni. A műtétből való felébredés pillanatától, azaz 23 napja nincs endós fájdalmam. Ez 32 év szenvedés és egy kerek év mindennapos kínja után akkora ajándék és öröm, amiért minden percben roppant hálás vagyok.

Az összehúzó tapaszok kezdenek leválni a sebekről. A köldökömnél ez meglehetősen fájdalmas. De az én értékmérőm az endós fájdalom, és ahhoz képest ez csupán egy icipici kellemetlenség.

23 napja ma először sikerült Krisztával élőben gyakorolni az Antistressz klubban. Váll-nyak fókuszú átmozgatás volt légzésgyakorlással. Nagyon alibizve, roppant finoman végeztem, és a sok fekvés után igazán jólesett ennek a régiónak az átmozgatása.

Ma kétszer voltam (két kisebbet) sétálni. Kell a friss levegő, a séta kifejezetten javasolt. Kedvem nincs mindig hozzá, de ha elindul az ember, akkor már nagyon jólesik.

M. volt velem hétvégén, főzött, mosott, takarított, istápolt. Köszönöm. Holnap jön anyu pár napra, aztán lassan megkezdem az önellátást. Hajolni még csak lájtosan tudok (és nem is szabad), nehezet emelnem sem megengedett. De amilyen gyorsan robog az idő, és amilyen szép ütemben gyógyulok, hamarosan a régi leszek. Vagyis nem. Fájdalommentes. És ezért nem tudok eléggé hálás lenni.
 

2021. november 6., szombat

Levelek, kockázatok


A műtét előtt egy héttel levelet kaptam: mehetek méhnyakrák szűrésre. Hát -gondoltam- kedvesek, de hét nap múlva már nem lesz méhnyakam.

A héten levelet kaptam Dr. Müller Cecíliától, melyben erősen javasolja, hogy vegyek részt méhnyak-vizsgálaton, mellyel akár az életemet is megmenthetem.

Nem kevés hozadéka lehet a méheltávolításnak:
  • 40 %-kal emelkednek a szív és keringési rendszer betegségek
  • 40 %-kal emelkedik a stroke (agyvérzés) kialakulásának esélye
  • 50 %-al megnő az emlőrák kockázta
  • a méh helyén a belek letapadhatnak, összenőhetnek
  • méheltávolító műtét után a nők pszichés válságba, depresszióba esnek
  • egyes nők női mivoltuk teljes elvesztését élik meg
  • a petefészkek megtartása mellett is zavart szenvedhet a petefészkek vérellátása, ezért a beavatkozáson átesett nők bizonyítottan korábban jutnak a változás korába
  • méh nélkül kevesebb pajzsmirigy hormon termelődik (T3)
  • előbbi következtében lelassul az anyagcsere amely hízáshoz vezethet
  • még nem teljesen bizonyított, de egyéb hormonális változások is felléphetnek
  • méh nélkül a csontritkulás folyamata felgyorsulhat,
... de 100%, hogy a méhnyakrákot megúszom. 😇🙏

2021. november 5., péntek

Péntek- három héttel a műtét után

A műtét itt
A műtét másnapja itt
Egy héttel a műtét után itt
Két héttel a műtét után itt

Tényleg robog az idő. Már 3 hete, hogy műtöttek. 

Szerencsére a felépülésem egyenes vonalú egyenletes mozgást végez pozitív irányban. 🙏

- Harmadik napja nem kötözöm a sebeket. Csodásan gyógyulnak, az összehúzó kis tapaszok is lazulnak. Sőt egy már le is pottyant. Fájdalom a sebeknél szinte egyáltalán nincs, néha kis húzódást érzek csak. 🙏

- Kis vérzés még van, de a hüvelyváladék mennyisége folyamatosan csökken. 🙏

- Az étvágyam roppant jó. 🙏 Már folyik az élelmiszerek visszaépítése, eddig semmi visszavezetett nem okozott gondot. Azért még óvatoskodom.

- Wc-zés rendben. A pukikat még sokszor szülni kell, és nagy wc előtt a méhem helyén szörnyen görcsöl, de ez a nagy dolog végeztével meg is szűnik. Kicsit már tudok nyomni is.

- A séta hossza napról napra kicsivel nő, a tempó is minimálisan, de még mindig nagyon elfáradok.

- Megy a tusolás. 😇

- Nincs Tubanis (hormontabletta). Az alakomon és a mérlegen is egyértelműen látszik a mellékhatások elmaradása. Nem egész 3 hét alatt elértem a júniusi súlyomat. A kis fehér kabimat durván "kihíztam", na annak már fel tudom húzni a cipzárját. 😁 10 centivel kisebb a derék körfogatom és a mellemé is (én ennek örülök, mert nekem az eredeti méret tökéletesen megfelelő). A vizeletem nem sárga és nem büdös. A hajam is kevésbé hullik. A vizesedés szépen megy le. Jóval kevesebbet fáj a fejem. És a mellfájdalom is megszűnt.

- A folyadékbevitel keserves. Október 9-től kellett meginnom napi 3 litert, 14-én, a hashajtós napon 6 litert. Igyekszem meginni, amennyit csak tudok (bubomentes víz, tea), de vannak napok, amikor az 1 litert is úgy tuszkolom magamba...

- Amióta kaptam tippet az oldalfekvéshez, a kedvenc pózomban tudok aludni, ez nagyon-nagyon jó. 🙏 Ilyenkor azért húzódnak a sebek, de nem annyira, hogy ne tudnék elaludni.

- Igaz, hogy csak 3 hét telt el a műtét óta, de azóta az alvásom megváltozott. Egyik pillanatról a másikra mélyen elalszom, és ugyanígy egyik pillanatról a másikra éber vagyok. Eddig nehezen ébredtem és kótyagos voltam vagy fél óráig utána.

- Ami még változott -de lehet, hogy ez is átmeneti-, a vérnyomásom. 90-ritkán 100 per 50-60-nal voltam eddig, most nagyon ritka, ha 100 alatt van a systolés érték, olyan 110 környékén leledzik. Szerencsére a vérnyomás-méréssel nincs bajom.

- Anyu mondta a minap, hogy mérjem meg a vércukromat. Egyértelmű és határozott NEM volt a válaszom. Annyit bökdöstek és bökdöstem magam mostanában, hogy köszönöm, jóóóóó darabig elég volt a tűből.

- Továbbra sincsenek endós fájdalmaim 🙏🙏🙏🙏🙏, ami van, ez a "leszakad belül mindenem" érzés, az műtéti. Régóta nem szedek már rá fájdalomcsillapítót, a gyomrom is roppant hálás ezért (gyomorvédő ide vagy oda). Tartom a kapcsolatot B-val és Sz-val, akikkel egyszerre (pontosabban egymás után, de ugyanazon a napon) műtöttek. Ők is kb így vannak, mint én.

- Továbbra is sok segítséget kapok, a héten anyu volt itt máig, most este egyedül leszek, holnap jön M. és vasárnap is. Állítólag gombapörit főz nokedlivel. Nyami. Iszonyatosan élvezem, hogy 3 hete folyamatosan főznek rám, hogy elalhatok a porszívó zajára (imádom!), mert ugye nem én takarítok, mosnak, teregetnek, vasalnak helyettem. Jövő héttől már elkezdek "önállósodni", anyu csak 2-3 napra jön, M. majd rám-rámnéz, ahogy a munkája engedi. Kajában is még jövő héten menni fog a "dorbézolás" (most ehetek liszteset, cukrosat lájtosan), aztán lassan visszaállok a lisztmentesre, az ízvarázs mentesre, a tejmentesre. Csak, mert az jobb nekem.


A K-től kapott virág még ma is gyönyörű. :)

- A szemem szörnyen gyorsan romlik. Kénytelen leszek vele nagyon hamar valamit kezdeni.

Este fél 8. 3 hete kb ilyenkor ehettem 2 nap semmi után 2 szál gluténmentes ropit. Azt is Sz., a szobatársam kunyizta ki nekem Hajni nővértől. Már 2 órája túl voltam a műtéten, ömlött belém az infúzió. Nem sokkal később kaptam a kanülre egy csapot, így már a fájdalomcsillapító is csöpöghetett a sós jóság mellé. Nagyon nagy fájdalmaim voltak. Akkor még el sem tudtam képzelni, hogy 3 hét múlva, ma, így ülhetek itt. De boldog vagyok, hogy így történt.



2021. november 4., csütörtök

Csütörtök

 Ma reggel éreztem, hogy az erő velem van. 😁 Nem próbáltam -ahogy Yoda mester tanácsolta-, hanem megtettem: megnéztem, hogy be tudok-e menni a kádba és kijönni. És: ment! Úgyhogy tusoltam egy jót. (Utoljára a műtét napján, október 15-én zuhanyoztam a fertőtlenítő szerrel a klinikán.) Hát nagyon jólesett! 😊 A lábfejtörléshez kellett egy új technika, mert ekkorát hajolni még nem tudok, de az is megoldódott.


Ma volt az első nap a műtét óta, hogy nem feküdtem le pihenni délelőtt. Sétáltunk anyuval egy nagyot, amikor éppen nem esett az eső.



Úgy kipurcantam, hogy a tányért az ebéddel már csak félig bőr alól láttam, aztán átaludtam a délutánt. 😊

Most este 8, de már alig tudom nyitva tartani a szemeimet. Kurt Vonnegut után szabadon: Így megy ez...

2021. november 3., szerda

Szerda



Csodás idő estig, séta, már nem leragasztott, szépségesen gyógyuló sebek, tojásleves, sok érdeklődő telefonon, üzenetben, A. itt, M. itt, a húgomnak jól sikerült az ismerekdős jóga órája az új ovis csapattal (...), hát mi kell még? 🙏😇

 

2021. november 2., kedd

Kedd

 



18 nappal a műtét után annyi a változás az előző napokhoz képest, hogy tényleg napról napra picit jobban vagyok, picit erősebb, picit többet talpon tudok lenni, picivel többet tudok sétálni. A rekord a mai: 2.5 km. És ma jól is ment, jólesett.

A sebeim gyönyörűek. Kezd róluk leesni az összehúzó tapasz és az egyiken már szépen kezd rózsaszínesedni az új bőrréteg.

Érdekes új érzetek vannak a hasammal kapcsolatban néha kívül is, de belül főleg, szinte minden nap tapasztalok valami újat. Szerencsére ebből a fájdalom a kevesebb.

Próbálkozom néhány élelmiszer visszaépítésével. Tapasztalati úton, óvatosan ez már megtehető. 

Mivel nem szedem a Tubanis hormontablettát, a súlyom 19 nap alatt visszatért a júniusira és a műtét és a hormontabletta miatti vizesedés is szépen lemegy, ez az alkatomon is meglátszik. Persze ez most nem elsőrangú dolog, viszont örvendetes.

Egyetlen szék van, amin ülni voltam képes eddig a műtét után. Tegnap este csak úgy rápillantottam a konyhaszekrény mellől és láttam, hogy kijött a két merevítő része, azaz, ha még egyszer ráültem volna, összecsuklott volna alattam. Mondtam már: valaki onnan fentről fogja a kezem és vigyáz rám. :)

A napirendemhez tartozik a jókívánságok, érdeklődések fogadása telefonon, az üzenetek megválaszolása. Sőt már volt látogatóm is tegnap, K. :) Fantasztikusan jó érzés ez. :)

A heti célom: kitapasztalni, mennyire megy a kádba be- és kimászás. Nagyon jó lenne már egyet tusolni. :)



2021. november 1., hétfő

Hétfő

 A sors szövevényes utakon, eseményeken, váratlan “meglepetéseken” keresztül igazabb útra térít mindannyiunkat, még ha ez sokszor fájdalmas is.

Ha kevesebb “sérüléssel” szeretnénk kilábalni a nehéz periódusokból, a legjobb amit tehetünk, hogy magunk hozunk tudatos döntéseket, ahhelyett, hogy megvárnánk, míg az Univerzum az orrunkra koppint.
Ennek érdekében összegyűjtöttem 13 olyan kérdést, amelyek segítenek kicsit jobban összerakni a képet, mi is “hiányzik” az életedből, és – az izgalmasabb kérdés… vajon miért.
Gondosan, őszintén ízlelgesd a válaszaidat, ha gondolod, akár le is írhatod őket….
1. Tudatos döntéseket hozok annak érdekében, hogy megvalósuljon az életemben az a harmónia, amire annyira vágyom?
2. Tapintatosan, türelmesen kommunikálok az emberekkel?
3. Képes vagyok úgy tenni másokért, hogy valóban értük teszem, nem pedig azért, hogy “jóságosnak” érezhessem magam?
4. Ha kapok valamit, amire nagyon vágytam, képes vagyok megosztani másokkal úgy, hog ne várjak el cserébe semmit?
5. Képes vagyok igazán örülni mások örömének?
6. Felismerem a jeleket, ha az Univerzum üzenni próbál nekem, min kell dolgoznom, hogy önmagam jobb változata lehessek?
7. Időt és energiát szánok arra, hogy bennsőségesek legyenek az emberi kapcsolataim, ugyanakkor teret adok a másik embernek az egyedüllétre is?
8. A szavaimmal, tetteimmel, döntéseimmel egy békésebb világot építek, másokat inspirálva a közös jó építésére?
9. Képes vagyok felismerni a tévedéseimet, hibáimat, és feladni a vélt vagy valós igazamat, hogy mások igazának is esélyt adjak?
10. A panaszkodást felecseréltem a kitartó igyekezetre?
11. A céljaim elérésekor és azt követően önelégültség és öntömjénezés helyett képes vagyok hálát és alázatot gyakorolni?
12. Szeretem magam annyira, hogy felszínes örömforrások mellett elkötelezetten dolgozzak egy életen át mindazért, ami boldogabb, jobb emberré tehet?
13. Mélyen megértem, hogy a búcsúzás – akár rövid időre, akár örökre – nem jelenti a világ végét, hiszen minden nap új nap virrad, és akármi történjék is velem, mindig számtalan új út áll előttem?
Minél több kérdésre felelsz igennel, annál biztosab lehetsz benne, hogy jótékony, szerető, konstruktív közegben vagy, és a lehető legjobb irányba halad az életed.
Ha pedig sok kérdésre kellett “nem”-el válaszolnod, ne búsulj, ne szégyenkezz, és végkép ne érezd magad “vesztesnek”. Ahogy Róma,
az Örök Város sem egy nap alatt épült fel (sőt, a mai napig is épül), az Igaz Ember szellemi, lelki és materiális stabilitása, gazdagsága is élet(ek) munkája. "

Forrás: https://www.facebook.com/photo?fbid=275091891284755&set=a.125917082868904

2021. október 31., vasárnap

Vasárnap

Isteni illatok egész nap a lakásban. Reggeli. Az én tojáslevesem ott illatozik a háttérben.


Pénteken jött a húgom segíteni. Szombaton csatlakozott L., később M. is kicsit. Vasárnap már négyesben voltunk. A két szakácsom főzött, M. délelőtt bevásárolt nekem.


A húgomék igazi vasárnapi menüt varázsoltak a kis konyhámba.


M. hozta a desszertet.


Délután a húgomék hazautaztak, M. "vett át", a húgom azt mondta: "jó állapotban" adta át a beteget. 😆

M. kitakarított, aztán jött a séta. Néztünk pár régi bohózatot. M. hazament, holnap jön megint.

A fizikai síkon már egész jól boldogulok itthon, de lassan hozzá kell szoknom, hogy nem lesz velem mindig valaki. Ami leesik, azt ott hagyom, bár pl. a törölközőt hajolás nélkül ügyesen fel tudom tuszkolni a lábammal addig, amíg elérem. Az öltözés is megy. Anyu jön még pár napra jövő héten, aztán csinálom egyedül. A lábmosáson kívül a mosakodást is intézem. A kádba még nem tudok bemászni, és a kijövetel sem semmi produkció lesz, mert magasan van a kád és kimászni még műtetlenül is odafigyelős mutatvány volt. De hamarosan megugrom majd ezt a lécet is.

Mindenkinek itt is köszönöm a mai napot!



 

2021. október 30., szombat

Szombat

Havonta 3-4 napig görcsöltem 32 évig. A 46. életévemet napi szinten végiggörcsöltem. Ájultam el, vitt el mentő. Hánytatott a kolleganőm a tanáriban, M. jött értem, mert nem tudtam volna hazavezetni. Sok programot le kellett mondanom, az utolsó fél évben már a munkámat is alig tudtam ellátni, nem beszélve magamról.

Ahogy telt a fájdalmas idő, egyre jobban megtanultam, mi az, ami fontos. És nagy örömömre szolgált megtapasztalni, milyen odaadó, szerető családom van. M., anyu, a húgom időt és pénzt nem sajnálva állnak mellettem, K., J., és itt a kezdőbetűkhöz az abc összes betűjét begépelhetném, mert rengetegen vannak, támogatnak, érdeklődnek, vannak lélekben velem.

Az endometriózis nem halálos betegség, amennyiben az ember el bírja viselni a fájdalmat. Folytonosan, havonta, vagy mint én is, egy teljes évig folyamatosan. Nem ismerni a kiváltó okot és nincs konkrét gyógymódja. Nálam a hormonterápia nem vált be, viszont hatalmas lehetőséget kaptam a műtéttel. Ezzel van esélyem a tünetmentességre. 

A fájdalommal szeretetet, odafigyelést, gondoskodást is kaptam, a csillapíthatatlan fájdalommal még többet. Szerencsés vagyok, amiért ilyen ismerőseim, kollegáim, családom van, akik támogatnak, mellettem állnak. Mert hogy ez egy endo beteg környezetének is óriási kihívás. Hiszen nekem állandóan fájt, folyamatosan fáradt voltam, nem tudtam boltba menni, főzni, takarítani... Ilyenkor keményen kiderül, ki az, aki "bírja a gyűrődést". Mert ez nagyon nem egyszerű.

Augusztusban már nem mindig tudtam hinni magamban, abban, hogy ez a helyzet valaha is megváltozik. Ahogy csökkent a hitem önmagamban, úgy nőtt valami másban. Ez valamiféle tudat volt, egy meggyőződés, hogy elengedhetem az evezőt, nem kell keményen lapátolnom az árral szemben, mert valami nálam nagyobb itt van és fogja a kezem. Ez olyannyira megnyugtató érzés volt, hogy teljesen rá mertem bízni magam. Ezért nem izgultam a műtét előtt, még akkor sem, amikor felmásztam a műtőasztalra. 

Most, a műtét után nincsenek endós fájdalmaim. Ezért, ennek minden egyes percéért örökké hálás leszek. Van bennem viszont valamiféle ismeretlen bizonytalanság. Ezt még nem tudom megfogalmazni. Csak annyit érzek, hogy nem kell emiatt sem izgulnom, mert minden rendben lesz.

kép: mai séta

2021. október 29., péntek

Péntek- két héttel a műtét után

Mintha tegnap lett volna, amikor írtam a műtét utáni egy hetes állapotról. Robog az idő...

Ahogy a szakirodalom is írja: két héttel a műtét után sokkal jobban van az ember. És ilyenkor kell igazán figyelni, nem megcsinálni a megszokott rutin(os) mozdulatokat, mert attól, hogy az ember jobban érzi magát, szép a sebe, a laparoszkópia miatt nem fájnak a sebek a felszínen, azért nem csak a bőrt vágták, vannak ott mély sebek is, ráadásul egy szerv eltávolítása után tele van az ember vágással, heggel, belső varratokkal, amiknek még bőven kell idő a gyógyulásra.

Szóval 14 nappal a műtét után:

- A közérzetem sokkal jobb.

- Szuper az étvágyam.

- A műtét utáni 4. naptól napi rendszerességgel van székletem.

- Már a műtét napján, a katéter eltávolítása után volt vizeletem és azóta is. Rengeteget (!) járok mosdóba.

- Nehéz dolog a wc-zés, mert nyomni még nem tudok, meg kell várni, amire minden kicsurog-kipottyan.

- A sebek a felszínen nem fájnak, gyönyörű szárazak. A felszín alatt azért húzódnak. Már nem kell minden egyes mozdulatot mérlegelni, de oda kell figyelni, mit hogy csinálok.


- A levegő folyamatosan megyeget kifelé. Bal oldalon már határozottan látszik, a jobb oldalról meg majd megindul.

- A méheltávolítás helye fájogat, sok mozdulatra húzódik. Nagyon nehéz ülni, olyankor nyomódik az egész belső mindenség. Feküdni még mindig csak háton tudok. Ennek óriási hátránya, hogy már nagyon fáj a tarkóm, a fejem hátul, főleg, hogy alapból bal oldalon alvó vagyok, felhúzott lábakkal, magzatpózban. Próbálkozom pár napja, hogyan tudnék csak egy icipicit oldalra fordulni, de még nem megy, minden fáj-húzódik-szúr-nyilall olyankor a mélyben. Sokáig állni sem tudok még.

- 4 napja járok ki sétálni. Az első nagyon fárasztó volt, tegnap már el tudtam menni anyuval az 500 m-re lévő boltba, de mire hazaértünk, kipurcantam.


- Rendesen be voltam vizesedve, az egész testemen -még a hátamon is- látszott, a bokáim csúnyán fel voltak dagadva. Mára a testvíz szépen lement, a bokámon már csak egy kisebb duzzanat látszik.

- Nagyon hamar elfáradok. Olyankor -mindegy, milyen napszak van van hány óra- ledőlök és már alszom is. Van, hogy fél órát, van, hogy egyet, de előfordul, hogy hármat.

- A műtét előtt azt gondoltam: ha majd itthon leszek, lesz időm sok mindenre. A műtét napja alvással és fájdalomcsillapítással telt, a másnapja fájdalommal és sétával, a 3. napon jöhettem haza, de szinte semmire nem emlékszem a hazaútból. És az első itteni hét nagy része is homály. Ezen, a 2. héten tisztult ki az agyam, és jöttem rá, hogy bakker ez nem arról szól, hogy én jól vagyok itthon, hanem bizony megműtöttek, és iszonyat gyenge és fáradt vagyok, itt a dolog a felerősödés, a sebgyógyulás kint és bent, nem az, hogy majd itt ezt meg azt csinálom meg intézem.

- A műtét előtt több műtöttel felvettem a kapcsolatot, akik sokat segítettek, majd mit, hogyan. Az egyik legjobb ötlet az volt, hogy használjak haskötőt. Előtte azt sem tudtam, hogy ilyen létezik. Még Koncsek Kriszta (Őrangyalom, gyógytornász) is ajánlotta, M. pedig volt olyan rendes, hogy felhajtott és beszerzett nekem egyet. Itt is köszönöm. Állítom: a haskötő egy áldás. Roppant sokat segít a mozgásban (is) amellett, hogy összetartja a hasfalamat és segít regenerálódni.

- A műtét után felébredve, magamat kicsit átvizsgálva a legszembetűnőbb az volt, hogy a teljes testemen valami iszonyatosan ki volt száradva a bőr, olyan volt, mint egy 100 évesé, emellett a teljes testemet pöttyök borították. Olyasmi, ami az ember felkarján a könyök és a váll között a hátsó részen szokott lenni. Ijesztő volt. Az infúziókkal és a sok folyadék visszapótlásával mára a bőröm újra a régi, a mellkasomon akad még néhány pötty, a többi szerencsére eltűnt.

- Szintén a műtétből ébredéskor fájt a bal szemem, annyira ki volt száradva. A mai napig érzékeny ez még, de biztosan rendeződik majd.

- Talán a műtét 3. napján vettem észre, hogy valami nem stimmel lent. A felébredés utáni este a kórházban fel kellett vennünk a hálóinget, bugyit húzni, betétet tenni. Távozáskor megkérdezték, van-e vérzés, milyen a betét. Az enyém teljesen tiszta volt. Aztán itthon többször éreztem, hogy valami folyadék megindul és a betétben landol. Nem kevés. Napról napra erősödött a váladék mennyisége. Amikor már folyamatosan betétet kellett cserélnem, múlt vasárnap felvettem a kapcsolatot a Professzor úrral, mert fogalmam sem volt, normális-e a dolog. Hétfőn meg is kaptam emailben a választ. Szerencsére azóta normalizálódni látszik a helyzet.

Szerintem a leggyakrabban használt szavam mostanában a köszönöm. Talán mert el sem hiszem, hogy ennyien állnak mellettem és támogatnak. Lehet, hogy sokszor mondom, talán addig, amíg már unalmas lesz, de megköszönök mindaddig, amíg el nem hiszem, hogy megérdemlem a támogatást. M. régóta részt vesz a támogatásomban, hoz-visz, megrendeli, beszerzi, megveszi, időpontot foglal, elintézi, kinyomtatja... A családom is mindvégig mellettem volt és támogatott, barátnők, távoliak is, kollegák... Nem tudom, valaha is meg tudom-e köszönni nekik.

Az út fizikai nehézségein lassan túl leszek, úgy érzem, most jön a B, a lelki oldal. És nem gondolnám, hogy ez lesz a könnyebb.

2021. október 28., csütörtök

Csütörtök

13. napja műtötten.

Ma volt az első nap a műtét óta, amikor nem voltam szurikáta. 😁


Hát nem kaptam sírógörcsöt az önböki hiányától. 😁

Azért megörökítettem a combjaimat (oda kérték beadni). Ez a bal combom, az alsó böki kórházas, nővérke adta, a többi én voltam.


Ez a jobb combom, a fekete pöttyöt és a bevérzést a kórházban kaptam a nővérkétől (egy jó körömnyi csomó is van a lilaság alatt), a többit én szúrtam. Én is csináltam egy kis kék foltot. No de ez már a múlt. 😊


Ma először hosszú idő után voltam boltban. Konkrétan anyu vásárolt, pakolt, vitte a szatyrot haza, nálam volt a lista és ugye én tudom, mi hol van.


Csodás idő volt. Nincs messze a bolt. Nem tudom, ettől-e, de ledőltem, és 3 óra múlva, délután ébredtem fel. 😇

Mára visszaállt a súlyom a műtét előttire. A legalsó pöttyöt nem veszem figyelembe, az a műtét reggelén volt a hashajtás után. Jövő héttől lassan elkezdhetem visszaépítgetni az étrendbe a műtét előtt használt élelmiszereket, ami nem okoz gondot, fogyasztható. Puffasztót még nem ehetek.


A mai menü ugyanaz volt, mint a tegnapi. Anyu főzött ma is egy fazék tojáslevest, pár napig lesz így szuperfúdom. 😎😁

2021. október 27., szerda

Szerda

12 napja műtöttek.

Az étvágyam óriási, és rákattantam a tojáslevesre. Na ja, ha anyu főzi, az ugye eleve ad a dologhoz Michelin-csillagot. ;)

Reggeli: tojásleves, bundáskenyér.


Ebéd: csirkegulyás, kenyér...


... és tejberizs.


Uzsonna: kis kapucsínó, pufirizs.


Vacsora: naná, hogy tojásleves. :D


Volt ma is séta, ami közben ma nem fájt ott belül semmi, és a lábaim is jobban bírták, mint tegnap és előtte.


12 naposan a sebeim gyönyörűek. Csont szárazak, semmi váladékozás. A jód is szépen kopik a testemről. A sebeken a kis barnás csíkok az összehúzó tapaszok. Azok is szárazan, stabilan tartják össze a sebeket. Kell is, mert egy-egy kis tüsszentés, nevetés, köhögés is rendesen megfeszíti a hasfalat, egészségesen nem is gondolná az ember, hogy minden apró mozdulathoz is milyen nagy szükség van a has-, a törzsizmok mozgására.


Hordónak még hordó vagyok, de a hasam már puha, jól betapintható, úgyhogy távoznak a gázok, csak rettenetesen lassan.
(A hasamon a képen a jobb oldalon a fehér ferde csík a 30 évvel ezelőtti vakbél műtét helye, 14 cm hosszan díszíti a hasamat...)

És roppantul nem mellékes, hogy ma végre vége a reggeli önbökdösésnek, ugyanis ma beadtam magamnak az UTOLSÓ vérhigító szurit. :) Komolyan: el sem hiszem, hogy képes voltam bökni magam. Ezzel sokezer km-re kiléptem a saját komfortzónámból. :)

Végeee!

 


Éééés igen! Eljött ez a nap is! Ma beadtam a 12., utolsó vérhigító szurit! Jesssz!

😁😁😁😎😎😎🙏🙏🙏