2019. december 19., csütörtök

A világ és ami mögötte van

Egy egyszerű útvonal a munkába járáshoz, tíz perc az egész.


Ami mögötte van: havi több baleset, hétfőn csak húsz percet kellett várnom, hogy engedni kezdjék a forgalmat, de volt már, hogy vissza kellett fordulnom és kerülővel jutottam el a munkahelyemre.

Az első színpadi próba.



Ami mögötte van, arról nem írok.

Szerdai karácsonyi barkácsolás. 


Ami mögötte van: szívesen készítették.

Csütörtöki karácsonyi képeslap készítés.


Ami mögötte van: egy újabb "szentbeszéd" után, amikor végeztek a gyerekek a saját képeslapjukkal, egyszer csak spontán megbeszélték, hogy együtt (csoda), közösen (hát ez már valami varázslat volt) készítenek egy lapot az osztályfőnöküknek. Mindenféle vita, veszekedés, ordítozás, hiszti, lökdösődés, kiközösítés (...) nélkül együtt tervezték meg és készítették el. Második éve ismerem őket, most tapasztaltam először pár percre, hogy ők egy közösség.

Próba újra.


Ami mögötte van, azt nem írom meg.

Amikor a személyzet meglepetése, hogy meghívnak egy kör kávéra.


Ami mögötte van? Egy szuper csapat, nagyszerű, kedves, barátságos, udvarias, segítőkész emberek, akik miatt mindig jó ide bejönni, ahol mindig ugyanazt a minőséget kapod, ahol nem a problémát keresik, hanem megtalálják a megoldást. (És még sok minden más.)

Egy doboznyi apró ajándék.


Mögötte nincs semmi. Csak egy karácsonyi ebéd jelképes ajándékozással, amit -ahogy tavaly, úgy - idén is megszerveztünk magunknak, a suliban dolgozók és a sulinak sokszor besegítők.

Holnap délelőtt főpróba, aztán este karácsonyi műsor. B-től kaptam kölcsön egy csodacsini felsőt, ám a ma megérkezett mensi úgy felpuffasztotta a hasamat, hogy a csini felső rajtam már nem csini. Sebaj, választottam egyet a sajátjaim közül. Majd a karifa mögé állok, amikor a tanító nénik dala lesz a színpadon.

2019. december 18., szerda

2019-ben 2019 km teljesítve! 😊

2016-ban 2016 km: teljesítve! itt
2017-ben 2002 km itt
2018-ban 2018 km itt

Idén sem volt konkrét terv, hogy lefutok 2019 km-t, csupán mivel tudom, hogy képes vagyok rá, írtam a naptáramban, ha haladtam valamennyit. És mivel szeretem, mentem hidegben, melegben, hajnalban, munka előtt, sötétben, késő este. Mentem, amikor csak lehetőségem volt.





De -mint mindig- jöttek közbe dolgok. Áprilisban rosszul lettem, ájulás, agyrázkódás.


Ahogy akkor végiggondoltam az előzményeket, egyértelmű volt, hogy lassítanom kell, egyértelmű volt, hogy vissza kell vennem a tempóból, pontosan tudtam, hogy azért fogtak szigorú mindenmentességre, hogy végre ne gondolkodjak arról, hogy nem ártana pihennem, hanem konkrétan pihennem KELL. Például emiatt is sok idő kimaradt a futásból. De amint rendbejöttem, folytattam.



Aztán jött más.


És megint más.


Majd újabb olyasmi, ami miatt nem volt futás.


Konkrétan 3 hónap esett ki, de a maradék időben azért haladgattam. És tanultam a tavaszi leckéből, jelentősen átalakítottam a gondolkodásomat és a napi rutinomat, a munkához való viszonyomat is a saját érdekemben.


Decemberben nem volt már vissza sok a 2019 km-ből, de egy elég kemény napirendet kellett tartanom, hogy összejöjjön a maradék távolság. Aztán december 18-án sikerült, meglett idén a 2019 km. 😊 Sőt több is, és még nincs vége az évnek.

Egy év alatt hobbifutóként 2000 km szerintem elég jó teljesítmény, de ha belegondolok, hogy 3 év alatt több mint 6000 km-t futottam, akkor füttyszó, ejha, és nagy vállveregetés. És 13 nap múlva kezdhetek jegyzetelni a 2020 km-hez. 😉

2019. december 15., vasárnap

50. heti összefoglaló

Nagyon sűrű hét volt.

Adventi 2.:


Előadás a könyvtárban...


Luca napi búzaültetés...


De volt kutyás bemutató, karácsonyi műsor próba és sok minden más is.

Semmi perc alatt már a 3. gyertya ég.


Gyors dobozolás vasárnap...


... délután adventi vásár Babarcon. (A tavalyi bejegyzésem sajnos ide is illik.)








fotó forrása


Heti haladás 43km, idei eddigi összes 1987km, tehát 32km van vissza a 2019-ből.


Dobozolós gyűjtemény bejegyzés itt.


1. hét összefoglaló itt
2. hét összefoglaló itt
3. hét összefoglaló itt
4. hét összefoglaló itt
5. hét összefoglaló itt
6. hét összefoglaló itt
7. hét összefoglaló itt
8. hét összefoglaló itt
9. hét összefoglaló itt
10. hét összefoglaló itt
11. hét összefoglaló itt
12-13. hét -
14. hét itt
15-16. hét -
17. hét itt
18. hét -
19. hét itt
20. hét itt
21. hét itt
22-23. hét -
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Itt kezdtem ezt a fajta dobozolást.
24. hét itt
25. hét itt
26. heti összefoglaló itt
27. heti összefoglaló itt
28. heti összefoglaló itt
29. heti összefoglaló itt
30. heti összefoglaló itt
31. heti összefoglaló itt
32. heti összefoglaló itt
33. heti összefoglaló itt
34. heti összefoglaló itt
35. heti összefoglaló itt
36. heti összefoglaló itt
37. heti összefoglaló itt
38. heti összefoglaló itt
39. heti összefoglaló itt
40. heti összefoglaló itt
41. heti összefoglaló itt
42. heti összefoglaló itt
43. heti összefoglaló itt
44. heti összefoglaló itt
45. heti összefoglaló itt
46. heti összefoglaló itt
47. heti összefoglaló itt
48. heti összefoglaló itt

49. heti összefoglaló itt

Dobozolás 3 napra


Ez ugyanaz a menü, mint a december 2-i volt.

- bundás kenyér, paprika
- gyümölcsös túrókrém
- tejberizs
- tojás, sajt, paprika

Kapkodós, gyorsan dobozolós készülés volt ez, ma (vasárnap) délután is munka Babarcon, és mivel a bejárónőm (haha) a mai napot lemondta, még takarítanom is kell többek között.

A döntés itt

Eredmény 3 hónap dobozolás után itt
100 nap dobozolás itt
Eredmény 4 hónap dobozolás után itt
Eredmény 5 hónap dobozolás után itt
Eredmény 6 hónap dobozolás után itt


Dobozolások (gyűjtemény) itt

2019. december 14., szombat

Jojo Moyes: Mióta megszerettelek


Kölcsön kaptam, a héten elolvastam. Aranyos kis limcsi volt.

(És azt mondják, könnyebb lenne engem ruházni, mint könyvekkel ellátni. :) )

2019. december 12., csütörtök

Eredmény 6 hónap dobozolás után

A bal oldali kép kb 1 évvel ezelőtti állapotom, a jobb oldali idei novemberi kép.

Tavaly nyáron totál hirtelen úgy begörcsöltem, hogy elvitt a mentő. A mai napig nem derült ki, mi történt pontosan. A görcs után lufinő lettem, felfújódott a hasam -és csomó más tünet mellett- úgy maradt. Akupunktúrás kezelésekkel visszakaptam az emésztésemet, de a hasam lufi maradt. Mindenfélével próbálkoztam, de maradtam lufinő. Ekkor gondoltam: nincs vesztenivalóm, kipróbálom Dia programját. Ennek fél éve. A jobb oldali képen látszik a különbség. Fél év alatt

- lement 5.1 kg
- elvesztettem 32 cm-t.

Habár kilóban 3 hónapja stagnálok, a centik szépen lassan csordogálnak lefelé. Ehhez annyi kell, hogy kiválasztok egy menüt, megfőzöm és megeszem. És ha nekem, a lusta, halogató Timinek megy (mert nem hagyok ebben magamnak kifogást vagy kiskaput), akkor bárkinek megy.

A döntés itt
Eredmény 3 hónap dobozolás után itt
100 nap dobozolás itt
Eredmény 4 hónap dobozolás után itt
Eredmény 5 hónap dobozolás után itt


Dobozolások (gyűjtemény) itt

2019. december 9., hétfő

Könyvajánló: Carl Sagan: Az éden sárkányai

kép
Hétköznapi nyelven írt tudomány az emberi intelligenciáról, annak fejlődéséről és ezekkel kapcsolatos érdekességekről. Sokadjára olvasva is érdekes olvasmány volt a múlt héten.

2019. december 8., vasárnap

49. heti összefoglaló

Hosszú, tömény hét volt. A teljesség igénye nélkül:

Advent első vasárnapjának ünnepe:


Sok barkácsolás:




Elég kemény napirendet kellett kreálnom magamnak, hogy meg tudjam csinálni idén a 2019km-t. Volt év közben sok kihagyás (pl. agyrázkódás miatt, két hónapig húzódó arcüreg-gyulladás miatt...). És persze fárasztó is a dolog, de tényleg alig van vissza valamennyi, azt már megcsinálom idén.


És persze letelt a 3 nap, főznöm kellett megint.


Pénteken reggel próba a suliban (karácsonyi műsor), onnan Mohács, MTTÉK, 



onnan vissza Babarc, ebéd, majd ott is jött a Mikulás.


Utána vissza Mohács, majd Pécs, frekávé. Az új, ünnepi beigli-kávé volt az első kör.


Szombaton is időre kelés, Hőgyész. Hajfestés is tervben lett volna, de anyu rosszulléte átírta a terveket. (Remélem, nem lesz beteg.)

És már megint vasárnap van, a 2. gyertya is ég a koszorún.


Még két hét. Még két kemény hét a szünetig. Sok munkával, vasárnap is (adventi vásár). Az erő legyen velem/velünk.

Heti: 55km. Idei eddigi: 1944km.

Dobozolós gyűjtemény bejegyzés itt.

1. hét összefoglaló itt
2. hét összefoglaló itt
3. hét összefoglaló itt
4. hét összefoglaló itt
5. hét összefoglaló itt
6. hét összefoglaló itt
7. hét összefoglaló itt
8. hét összefoglaló itt
9. hét összefoglaló itt
10. hét összefoglaló itt
11. hét összefoglaló itt
12-13. hét -
14. hét itt
15-16. hét -
17. hét itt
18. hét -
19. hét itt
20. hét itt
21. hét itt
22-23. hét -
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Itt kezdtem ezt a fajta dobozolást.
24. hét itt
25. hét itt
26. heti összefoglaló itt
27. heti összefoglaló itt
28. heti összefoglaló itt
29. heti összefoglaló itt
30. heti összefoglaló itt
31. heti összefoglaló itt
32. heti összefoglaló itt
33. heti összefoglaló itt
34. heti összefoglaló itt
35. heti összefoglaló itt
36. heti összefoglaló itt
37. heti összefoglaló itt
38. heti összefoglaló itt
39. heti összefoglaló itt
40. heti összefoglaló itt
41. heti összefoglaló itt
42. heti összefoglaló itt
43. heti összefoglaló itt
44. heti összefoglaló itt
45. heti összefoglaló itt
46. heti összefoglaló itt
47. heti összefoglaló itt
48. heti összefoglaló itt