A következő címkéjű bejegyzések mutatása: öregedés. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: öregedés. Összes bejegyzés megjelenítése

2026. június 9., kedd

Kedd

Kaptam:



Ma a kicskkel teát főztünk németen.


(Pittis szalvétával, mert Pitti, a katicabogár az elsős német könyv kabalája.)

Sz-ben a 2. osztálytól kértem egy visszajelzést az évről: mi volt jó/rossz az ének órákban/Timi néniben. A legrosszabb értékelés: "Azért lehettél volna kicsit szigorúbb!!!"

Sz-ben is megvolt az utolsó felmérő (elsős német), ki is javítottam, 4-es átlag lett, amit előre tudtam, mert nagyon sokat gyakorolunk nagyon sokféle módon, rengeteg játékkal, dallal, tánccal (...) (és vannak, akik otthon is gyakorolnak). 

Találtam egy 13 évvel ezelőtti képet.


És egy 12 évvel ezelőttit.


És most nem is amiatt tettem ide, hogy mennyit öregedtem. (Mert hát eltelt egy évtized, de mondjuk sosem gondoltam volna, hogy ilyen öregedni...) Hanem a hajam... Akkoriban még dús volt, roppant sok, folyamatosan ritkíttattam, mert pl. ha copfba fogtam, annyira nehéz volt, úgy húzta a fejbőrőmet, hogy szó szerint fájt. Most pedig vészesen kihullott, ha nem lenne hosszú és ha nem lenne természetes hullám benne, lennék a gondban. Hosszú ideje nem festem, régen kidobtam a bolti sampont és csak természetes alapanyagúval tisztítom, csak a hajtövet szárítom... (Tudom, másnak nagyobb gondjai is vannak, sőt nekem is van nagyobb, de ez most lelkileg annyira taccsra tesz, hogy ezért jegyzem fel a naplómba.) Már amikor két hete mostam, akkor is ugyanazt éreztem a fejbőröm masszírozása közben, mint most hétvégén: "nincs"hajam. Amikor megszáradt, nem volt "tömege". A korábbihoz képest csak pár szál lifeg a fejem mellett. Talán azért "fáj" ennyire, mert régebben ez volt a "koronám", a "sörényem".

(Aki látja pl. a tanári asztalomat, az el tudja képzeni, mekkora káosz van bennem. Mert az jól szimbolizálja. Minden nap pakolok rajta kicsit. Néha egyre nagyobbnak tűnik a kupi, aztán kicsit "kisimul". De hiába rendezgetem vagy két hónapja, nem akar rend lenni... És most aludás, kegyetlen meleg volt ma, nagyon fáradt vagyok.)

2019. augusztus 8., csütörtök

Érdekes kísérlet

kép


"Egy izgalmas kísérlet bebizonyította, hogy az elvárások kikapcsolása és a képzelőerő még igen idős embereket is döbbenetesen meg tud fiatalítani. Néhány évvel ezelőtt Ellen Langer, a Harvard egyetem pszichológus professzora egy csoport öreg, legyengült férfit egyhetes elvonulásra hívott meg. Arra kérte őket, éljenek úgy, mintha húsz évvel fiatalabbak lennének. Szállásukat húsz évvel korábbi stílusban rendezte be, beszerezte a két évtizeddel azelőtt divatos zeneszámokat, sőt az akkori sportesemények hangfelvételeit is lejátszotta a csoport nagy örömére. Vagyis ellenkező irányba fordította a vendégek tudatába beépített jelképes óramutatót. A férfiaknak szigorúan tilos volt bármiről beszélniük, ami a húsz éves 'időzárka' után történt, viszont megtárgyalták az immár huszonéves nagysikerű könyveket, és megnézték a korszak legjobb filmjeit. Dr. Langer arra buzdította őket, hogy az általuk megszokott külső segítség nélkül lássák el mindennapi szükségleteiket. Merész terve bevált: néhány nap alatt a férfiak tartása kiegyenesedett, jobban mozogtak, gyorsabban jártak, élénkebben beszélgettek, sőt még a hallásuk is javult. Minden szempontból túlszárnyalták a kontrollcsoport tagjait, akik az 'időutazás' élménye nélkül töltöttek egy hetet elvonuláson. Vagyis azok, akik húsz évvel fiatalabbnak képzelték magukat, szervezetüket is rá tudták venni az azonnali megfiatalodásra. Azóta több más kísérlet is igazolta, hogy a test alkalmazkodik ahhoz, amit tulajdonosa korához illőnek tekint. Ha pedig ez így van, akkor vállaljunk felelősséget testi állapotunkért és egészségünkért! Az energia a gondolatot követi." (Beata Bishop)