Dobozolás

Menü a dobozolós és a következő napon:

R: 2 szendvics
E: pizza, lottó szelet, mandula, keto kávé

- A főzős (mai) tányéron, a dobozolós dobozban.
- A pizza ugyanakkora, ugyanaz, a dobozolás miatt félbe hajtva, a feltét így benne, mellette.
- A holnapi keto kávé alapja kis, jól zárható üvegben, a munkahelyen kerül rá forró víz és bele instant kávé. (A vízforralómat is vinnem kell.)
- A dobozolós napon, azaz ma a reggeli szendvicseket már megettem a munkahelyen, a holnapi elkészítve.

Két nap pipa.


Menü a 3-4. napon:

R: 2 szendvics
E: sült bacon, olívabogyó, mandula, keto kávé

- A reggeli a két napra holnapután fog készülni. Az ok egyszerű: a kenyerem tegnap sült, csak természetes anyagot tartalmaz, így 2-3 napig lehet csak tárolni hűtőszekrényben. Szóval ma lefagyasztom, ha kell, csak kikapom a fagyóból a megfelelő mennyiséget, és frissen készül a szendó.

- Mivel egy kicsi üvegem van, a keto kávé alapot nem tudom előre több napra dobozolni, de ez egy egy perces művelet, menni fog az adott nap reggelén.

Mindez tehát négy nap étke, egy munkával, egy mosogatással, kb. 1 óra időbefektetéssel.

További dobozolós, előre főzős-készülős bejegyzés itt, és a linkelt cikk végén.

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha