Motiváció

"Nyilvános levél a testességről". William Banting, angol temetkezési vállalkozó jelentetett meg egy röpiratot arról az 1800-as évek végén, hogy mindenkinek sportolnia kellene. A lényeg: no kenyér, no vaj, no tej, no cukor, no krumpli, no sör, és eltűnik a felesleg :)

Eltelt azóta pár év, de a dolog még mindig ül: változtasd meg az étkezési szokásaidat, mozogj, és a lehetetlen nem létezik! :)


 

 

 

 

 

 

forrás