2013. március 23., szombat

Edzés 03.23. (Ausztria)

Les Mills Pump/Day 20/Pump and burn

 
itt

- bemelegítés
- guggolások
- mell
- láb és hát
- has
- nyújtás


Napi has


Insanity/Cardio abs
 
itt

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése