Reggeli:
gyümölcssaláta (itt), 1 pohár almalé
Tízórai:
1 pohár káposztalé
Ebéd:
zöldség krémleves (itt), 2 szelet sajt
Délután: 1 alma
Uzsonna:
saláta
Vacsora:
sült csirke, spenót, tojás, sajt
Folyadék: 3 liter minimum
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése