Esti + tervek

Kész a jövő heti kajaterv. Ahogy magamnak megígértem: teljesen, napi 5 (néhol 6) étkezésre, minden makro kiszámolva :) A január óta tartó étkezési napló vezetéssel ez nem nagy kunszt. :)

 

Lesznek újdonságos kaják is.

•  majonézes borsó
• BBR
• sütés nélküli meggyes süti... :)

Ezer lenne még a dolog, de elteszem magam holnapra. Hétfőre teljesen rendbe kell jönnöm, mert ez a f.o.s. közérzet fárasztóbb mint egy edzés... Love and peace! And smile! :)