2020/27. heti összefoglaló

Hétfőn délelőtt tábor, Babarc, gyorsan haza, gyors ebéd, délután Pécs anyuval, vacsora, alvás.

Kedden délelőtt tábor, Liptód, gyorsan haza, gyors ebéd, délután Pécs anyuval, vacsora, alvás.

A Markesz birtok Liptódon nagy élmény volt gyereknek, felnőttnek egyaránt. Liptód maga egy gyönyörű, icipici falu, egy kis gyöngyszem, csodás természeti környezetben, forrással, erdővel, csönddel, nyugalommal.

Szerdán délelőtt tábor, Babarc, gyorsan haza, gyors ebéd, délután város anyuval, vacsora, este 9-kor főzés.

Csütörtökön délelőtt tábor, gyalogtúra Szajkra, a Szajkó lovasfarmra, gyorsan haza, gyors ebéd, délután Pécs anyuval, Pécsről Hőgyész, onnan este negyed 10-kor értem haza, vacsora, alvás.

Pénteken rohangálós-intézkedős-tervezős nap.

Szombaton családi ebéd anyuéknál. (A fotót a húgom lőtte.) A két gyerkőce ballagását ünnepeltük (nyolcadikas, gimis), szuper volt november óta először újra kicsit együtt lenni.

Szombaton este anyuval (mivel még 3 kezelés hátravan) és P-val (húgom lánya, neki meg nyári szünet van) irány Hőgyészről Mohács.

Vasárnap punyis nap volt. Jó, én megfőztem 2 napra 3 főre, de ezen kívül csak beszélgettünk, ebéd után csendespihenőztünk...

... és este 8-kor mentünk sétálni a csodásan felújított parkba.

Heti haladás: 22km, idei eddigi összes: 1131km.

2020/1. heti összefoglaló itt

2020/2. heti összefoglaló itt

2020/3. heti összefoglaló itt

2020/4. heti összefoglaló itt

2020/5. heti összefoglaló itt

2020/6. heti összefoglaló itt

2020/7. heti összefoglaló itt

2020/8. heti összefoglaló itt

2020/9. heti összefoglaló itt

2020/10. heti összefoglaló itt

2020/11. heti összefoglaló itt

2020/12. heti összefoglaló itt

2020/13. heti összefoglaló itt

2020/14. heti összefoglaló itt

2020/15. heti összefoglaló itt

2020/16. heti összefoglaló itt

2020/17. heti összefoglaló itt

2020/18. heti összefoglaló itt

2020/19. heti összefoglaló itt

2020/20. heti összefoglaló itt

2020/21. heti összefoglaló itt

2020/23. heti összefoglaló itt

2020/24. heti összefoglaló itt

2020/25. heti összefoglaló itt

2020/26. heti összefoglaló itt

Dobozok dobozoláshoz itt

A döntés itt

Eredmény 3 hónap dobozolás után itt

100 nap dobozolás itt

Eredmény 4 hónap dobozolás után itt

Eredmény 5 hónap dobozolás után itt

Eredmény 6 hónap dobozolás után itt

Eredmény 8 hónap dobozolás után itt

Eredmény 10 hónap dobozolás után itt

11 és fél hónap dobozolás után itt

Egy év dobozolás itt

Dobozolások (gyűjtemény- eddigiek, 2020 előtt) itt

Dobozolások gyűjtemény (2020) itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Dobozolás 2 napra 3 főre

Gyarapszik a család 😂

Most főztem anyunak is és húgom lányának is. Az enyémet írom:

R: zabkása, gyümölcs

T: gyümölcsjoghurt

(A mai R-t és T-t már megettem, amikor a fotó készült.)
E: túrós tészta, 2. napon zöldséges tészta

V: tojás, sajt, paradicsom, paprika.

.................................

A döntés itt

Eredmény 3 hónap dobozolás után itt

100 nap dobozolás itt

Eredmény 4 hónap dobozolás után itt

Eredmény 5 hónap dobozolás után itt

Eredmény 6 hónap dobozolás után itt

Eredmény 8 hónap dobozolás után itt

Eredmény 10 hónap dobozolás után itt

11.5 hónap dobozolás itt

Egy év dobozolás itt

Dobozolások (gyűjtemény- eddigiek, 2020 előtt) itt

Dobozolások gyűjtemény (2020) itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Dobozolás 2 napra 2 főre

Délelőtt dolgoztam, aztán végre sikerült elvinni anyut fodrászhoz, majd tankolás, kocsimosás, bolt, vacsora, a főzéssel 2 napra 2 főre most lettem kész (este 10).

R: bundás kenyér, paprika

T: gyümölcs-zöldség turmix

E: bulgur (indiai fűszerezve, csípős), fasírt

V: tojás lesz, zöldség, pufirizs.

.................................

A döntés itt

Eredmény 3 hónap dobozolás után itt

100 nap dobozolás itt

Eredmény 4 hónap dobozolás után itt

Eredmény 5 hónap dobozolás után itt

Eredmény 6 hónap dobozolás után itt

Eredmény 8 hónap dobozolás után itt

Eredmény 10 hónap dobozolás után itt

11.5 hónap dobozolás itt

Egy év dobozolás itt

Dobozolások (gyűjtemény- eddigiek, 2020 előtt) itt

Dobozolások gyűjtemény (2020) itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Szerda

Ma is, mint eddig a héten délelőtt tábor.

Hétfőn kedden utána haza, városban ügyintézés-beszerzés még a táborhoz, hazahaza, gyors ebéd, Pécs anyuval.

Ma délután végre sikerült anyut elvinni fodrászhoz. :)

(Meg tankolás, bolt, kocsimosás...)

Este 9: főzés.

(Ez tízórai lesz mixelve:)

(Ez volt a vacsim: tonhal saláta:)

2020/26. heti összefoglaló

A héten végre szabin voltam. Így szabad volt a délelőtt, de délután ezen a héten is Pécs anyuval. Hétfőn...

... kedden ...

... és szerdán is. (A képen anyu ebédje.)

Programváltozás volt a kezelésben: a gépet javítják, így csüt-pénteken nem lesz sugarazás. Szerdán így Pécsről irány Hőgyész. Ott aludtam. Meseszép volt a reggel.

Késő délután jöttem haza. És megjött az a hőmérséklet is, ami számomra már kínszenvedés. Meg a mensi is. Túladagolt Algoflex-szel vészeltem át két napot, pénteken megterveztem a heti menüt, szombaton bevásároltam és - a hőség miatt - éjjel elkezdtem a főzést, vasárnap hajnalban befejeztem. Dobozoltam 3 napra két főre.

Aztán az irdatlan hőségben elautóztam anyuért és elhoztam Mohácsra. Naplementekor sétáltunk jó 3 negyed órát az árnyékos város szélén.

És hétfőtől dolgozom újra, tábor lesz. Egyedül a hőség aggaszt...

Heti haladás: 33km, idei eddigi összes: 1109km.

2020/1. heti összefoglaló itt

2020/2. heti összefoglaló itt

2020/3. heti összefoglaló itt

2020/4. heti összefoglaló itt

2020/5. heti összefoglaló itt

2020/6. heti összefoglaló itt

2020/7. heti összefoglaló itt

2020/8. heti összefoglaló itt

2020/9. heti összefoglaló itt

2020/10. heti összefoglaló itt

2020/11. heti összefoglaló itt

2020/12. heti összefoglaló itt

2020/13. heti összefoglaló itt

2020/14. heti összefoglaló itt

2020/15. heti összefoglaló itt

2020/16. heti összefoglaló itt

2020/17. heti összefoglaló itt

2020/18. heti összefoglaló itt

2020/19. heti összefoglaló itt

2020/20. heti összefoglaló itt

2020/21. heti összefoglaló itt

2020/23. heti összefoglaló itt

2020/24. heti összefoglaló itt

2020/25. heti összefoglaló itt

Dobozok dobozoláshoz itt

A döntés itt

Eredmény 3 hónap dobozolás után itt

100 nap dobozolás itt

Eredmény 4 hónap dobozolás után itt

Eredmény 5 hónap dobozolás után itt

Eredmény 6 hónap dobozolás után itt

Eredmény 8 hónap dobozolás után itt

Eredmény 10 hónap dobozolás után itt

11 és fél hónap dobozolás után itt

Egy év dobozolás itt

Dobozolások (gyűjtemény- eddigiek, 2020 előtt) itt

Dobozolások gyűjtemény (2020) itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Dobozolás 3 napra

Megint két alkalom kellett, mire eddig összehoztam.

Három napra, két főre (nincs minden a képen, de írom; a kis jegyzetem nélkül már megint nem tudom, ki, mikor, kivel van... 😅).

1-2. nap:

R: zabkása, fél adag gyümölcs

T: krémtúró, fél adag gyümölcs

E: zöldséges kuszkusz

V: zöldség, tőkehalmáj

3. nap:

R: szendvics

T: gyümölcs joghurt

E: zöldséges tészta

V: tonhal saláta

.................................

A döntés itt

Eredmény 3 hónap dobozolás után itt

100 nap dobozolás itt

Eredmény 4 hónap dobozolás után itt

Eredmény 5 hónap dobozolás után itt

Eredmény 6 hónap dobozolás után itt

Eredmény 8 hónap dobozolás után itt

Eredmény 10 hónap dobozolás után itt

11.5 hónap dobozolás itt

Egy év dobozolás itt

Dobozolások (gyűjtemény- eddigiek, 2020 előtt) itt

Dobozolások gyűjtemény (2020) itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Pahla B. Mini challenge 2020/17-26. hét

17. hét:

Katt ide, majd ott a kiválasztott mozgásra.

18. hét:

Katt ide, majd ott a kiválasztott mozgásra.

19. hét:

Katt ide, majd ott a kiválasztott mozgásra.

20. hét:

Katt ide, majd ott a kiválasztott mozgásra.

21. hét:

Katt ide, majd ott a kiválasztott mozgásra.

22. hét:

Katt ide, majd ott a kiválasztott mozgásra.

23. hét:

Katt ide, majd ott a kiválasztott mozgásra.

24. hét:

Katt ide, majd ott a kiválasztott mozgásra.

25. hét:

Katt ide, majd ott a kiválasztott mozgásra.

26. hét:

Katt ide, majd ott a kiválasztott mozgásra.

.................................................................................................................................

Pahla B. Mini challenge 2020/1. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2020/2-5. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2020/6-7. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2020/8. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2020/9-15. hét itt

.....................................................................................................

Pahla B. Mini challenge 2019/1. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2019/2. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2019/3. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2019/4. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2019/5-6. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2019/7-8. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2019/9-10. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2019/11-12. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2019/13-14. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2019/15-18. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2019/19-25. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2019/26-27. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2019/28-31. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2019/32-42. hét itt

Pahla B. Mini challenge 2019/43-52. hét itt

....................................................................................

2018-as edzései 1-12. hét itt

....................................................................................

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Csütörtök

Reggeli fények anyuéknál.

I. meglát, beköszön, kérdezi, anyu hogy van. Váltunk néhány szót. K. integet, köszön. Mindenki így tesz. Köszön, kérdez anyuról, váltunk néhány szót. Pedig nem anyuéknál lakom. De falun még így szokás. Köszönünk, megállunk egy percre, váltunk pár mondatot. És az ember már kora reggel mosolyog.

Kedd

Ha az ember előre megfőz, akkor elég sok minden belefér egy napba.

Délelőtt home beauty volt, pakolás, kis takarítás. Ebéd után a mostanában szokásos Pécs anyuval. A terápiás gép szerelése miatt lesz egy kis kavarc és csúszás, így elvileg július 2. helyett július 7-én kapja az utolsó kezelést.

Ma M. is jött. A kezelés után egy kis séta Pécsen, Majd Cafe Frei. Anyu is szereti a finom kávét. :) Ráadásul ma ott találkoztunk Vuity Trvtkoval és a feleségével. Ők is szeretik a jó kávét. :)

Aztán gyors, maradjalistánál bevásárlás már Mohácson, tankolás, otthon vacsora, bekentem anyut (kezd néhány helyen rendesen megégni a bőre...), alvás.

2020/25. heti összefoglaló

Hétfőn a mostanában szokásos napirend szerinti nap. Mint a kedd, a szerda, a csütörtök is, és a pénteki is.

Szombaton menütervezés jövő hétre, házimunka és pihenés.

Vasárnap főzés 3 napra délelőtt, délután Hőgyész, anyuért. Még 2 hét van vissza a sugárkezelésből.

Megtett heti km 22km (autóval 1000 !), idei eddigi összes: 1076, tehát 944 km van vissza a 2020-ból.

2020/1. heti összefoglaló itt

2020/2. heti összefoglaló itt

2020/3. heti összefoglaló itt

2020/4. heti összefoglaló itt

2020/5. heti összefoglaló itt

2020/6. heti összefoglaló itt

2020/7. heti összefoglaló itt

2020/8. heti összefoglaló itt

2020/9. heti összefoglaló itt

2020/10. heti összefoglaló itt

2020/11. heti összefoglaló itt

2020/12. heti összefoglaló itt

2020/13. heti összefoglaló itt

2020/14. heti összefoglaló itt

2020/15. heti összefoglaló itt

2020/16. heti összefoglaló itt

2020/17. heti összefoglaló itt

2020/18. heti összefoglaló itt

2020/19. heti összefoglaló itt

2020/20. heti összefoglaló itt

2020/21. heti összefoglaló itt

2020/23. heti összefoglaló itt

2020/24. heti összefoglaló itt

Dobozok dobozoláshoz itt

A döntés itt

Eredmény 3 hónap dobozolás után itt

100 nap dobozolás itt

Eredmény 4 hónap dobozolás után itt

Eredmény 5 hónap dobozolás után itt

Eredmény 6 hónap dobozolás után itt

Eredmény 8 hónap dobozolás után itt

Eredmény 10 hónap dobozolás után itt

11 és fél hónap dobozolás után itt

Dobozolások (gyűjtemény- eddigiek, 2020 előtt) itt

Dobozolások gyűjtemény (2020) itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha