Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2013. július 26., péntek
Edzés (Asylum 2/19.)
Off-Stretch
Utálok nyújtani, de tudom: kell.
Így nyújtottam ma is.
Mert ez ugyanúgy hozzátartozik az edzéshez, mint a bemelegítés vagy a megfelelő mennyiségű alvás.
Szia Timi!As Asylumot honnan "szerezted " be?koszonom elore is, Paulina
VálaszTörlésSzia Paulina, ajándékként "szereztem be" ;)
Törlés