2013. május 31., péntek

90/53. Edzés

 
 
1. Bemelegítés
 
2.
  • 30 ugrálókötél
  • 15 térd felhúzás padon ülve
20 kör
 
3. Nyújtás


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése