Recept: Halojta

Halojta, azaz HAL, tOJás, saláTA.

100 g hekk indurpindur grill halfűszerrel megszórva, zsiradék nélkül serpenyőben megsütve.
1 tojás tükörtojásnak elkészítve.
Saláta: 50 g laskázott jégsaláta, 100 g vegyes párolt zöldség.

247 kcal, 29.5 g F, 13.2 g CH, 7.2 g zsír