2017. július 18., kedd

Kedd, nyaralás 4. nap

1. nap itt
2. nap itt
3. nap itt

Mesés ez a hely, csodaszép, tiszta, kényelmes a szállás, a személyzet maximálisan kedves, álmunkat biztonsági őr vigyázta, minden adott a nyugodt, kellemes nyaraláshoz. M. vércukra rendben volt este, így nem kellett felkelni mérni éjjel. Persze majdnem éjfélig fent voltunk megint, beszélgettünk, néztük az aznapi fotókat.

A reggel fura volt és szép. Fura, mert még sosem ébredtem strandon, nem láttam, milyen háttérmunkálatok folynak azért, hogy ez a strand ilyen különlegesen tiszta és rendezett lehessen. És szép: a reggeli fények engem képesek elvarázsolni.

Az volt a terv, hogy hétfőn lejövünk Beremendre, strandolunk, itt alszunk. A szállás kedden is ugyanitt, de ha a gyerekeknek nem tetszik a strand, akkor átmegyünk Siklósra például fürödni. Mert hogy ez a strand kicsi, "csak" 3 medence van, nincs csúszda. A gyerkőcök viszont már tegnap kijelentették, hogy maradunk ma is ezen a strandon. Tetszik nekik. Na igen, van előnye is: tegnap többször csak a mienk volt a medence, azért ez nem mindennapi. Van strandröplabda pálya, van hely tollasozni, focizni... Szóval maradtunk. :)

A terv reggel futás volt, P. kérte: ha megyek, keltsem fel, jön velem. Én éjjel alig aludtam, melegem volt (pedig van klíma), húzódott a vállam, P. horkolt, aztán M., majd M. menekült hevesen álmában, olyannyira menekülőre fogta, hogy el kellett kapjam, visszavezettem az ágyába, aztán aludt tovább. Mint reggel kiderült, azt álmodta, hogy bombariadó volt, meteoreső, és ő pincét keresett, ahova lemenekülhet... Szóval futás nem volt, de mivel a Megbékélés-kápolna nagyon közel van, a perzselő hőségben kisétáltunk és megnéztük.








Majd ebéd, a helyi pizzériában. Ezt is előre megbeszéltük, megnéztük az étlapot, volt mindegyikőnk fogára való, így itt "tankoltunk".



Után volt kis csendes pihenő, majd strand, szó szerint záróráig.


Fürdés, labdázás, úszás, ugrálás, fejes ugrás tanulás...



... átrohangáltunk a locsolón, ami igazán nagy élmény volt még nekünk, felnőtteknek is, ugyanis konkrétan beleugrottunk egy szivárványba, olyan volt az egész, mintha átugrottunk volna valami másfajta dimenzióba...


... röplabdáztunk, M. a csajok ellen, M. nyert, és rengeteget nevettünk.





Vacsora után sakk. 


(Ha még lesz valami, írom.)

Nagyon jól telnek a napok, mindenki jól van, M. nagyszerűen kezeli a cukorbetegséggel járó dolgokat. Az időnk mesés, a hely tündéri, nyaraláshoz tökéletes. Unalom egy szál se, kaland, nevetés, élmény annál több. Nincs kötelező, fix program, mindent megbeszélünk. Már megvan, mit csinálunk holnap, aztán jön a csütörtök, a talán legizgalmasabb, legkülönlegesebb része a kis nyaralásnak. De ha ma lenne vége, akkor is azt mondanám: ez így volt tökéletes.

2017. július 17., hétfő

Hétfő, nyaralás 3. nap

1. nap itt
2. nap itt

Szegény M. még éjfélkor sem aludt, csak vergelődött az ágyban. Élménydúsra sikerült a tegnap délután, volt mit feldolgoznia. Így ő mért, én csak ültem mellette, de az érték tökéletes volt, így mindketten gyakorolhattuk az agy leállítását és álomba merítését, bár a fizikai fáradtság ehhez jótékonyan hozzájárult. A kishúg szerencsére nagy alvó, ő, amikor kérte, hogy takarjam be, mert aludni megy, a jó-éjt-puszi és hajsimi után már szuszogott is.

M-nal nagyon sokat voltam, amikor még pici volt, P-val kevesebbet, mert akkor külföldön dolgoztam. Imádtam őket mindig, szerettem velük lenni, és esténként megcsinálni a kis rituáléikat. Ma már nagyok. Kész kis felnőtt-csírák, kialakuló egyéniséggel, önálló elképzelésekkel, hatalmas beszélőkével. P. 11 évesen majdnem akkora, mint én, M. lassan súrolja a 190 centit. Mesélni már nem kell nekik elalváskor. P. simán kéri, hogy takarjam be, ha aludni megy. M-tól első este kérdeztem, mosolyogva mondta: nem kell. Aztán újra: nem kell, de betakarhatsz. Második este már ő is jött: ugye betakarsz? És én takarok, simogatok, puszilok, örülök, hogy még ez a kis mozdulat megmaradt a kis kori rituáléból. Olyan ez, mint egy kis bizalom-kapocs, amit még most a szívemre kapcsolhatok, mint egy érzelem-pókháló, ami még hozzáér a lelkemhez, amivel még konkrétan összekapcsolódhatunk. Tudom, hogy ezek a kapcsolódások mindig megmaradnak, csak a gyerekek olyan korszakukban vannak, amikor kicsit el kell távolodniuk, mostanában kicsit más dolguk van, "menniük kell", hiszen kamaszként elkezdték a bizalom-kapcsukat mással is kipróbálni, az érzelem hálójukat pedig sűrű szövéssel nagyobbítják, jönnek új kapcsolatok, barátságok, szerelmek, fel akarják fedezni az egész világot, mindent tudni akarnak, látni, megismerni ... Az idegrendszerük csak úgy sistereg, millió és egy új agyi kapcsolat alakul ki a sejtjeik között, nőnek, mint a bolondgomba, fel akarják falni az egész világot. Kamaszok, lassan kis felnőttek lesznek. Ki kell bontakozniuk a felnőtt szeretteik öleléséből, hogy aztán, ha övék az egész világ, igazi felnőttként majd újra visszataláljanak hozzánk. Azokhoz, akik meséltek elalváskor, betakargatták és álomba simogatták őket. 

Délelőtt reggeli, pakolás, izgalom. Rengeteg pakkot szedtünk össze, de minden és mindenki befért a kis kocsimba. Dél-nyugatnak vettük az irányt, elautóztunk Beremendre. Ebéd Villányban.



Nem voltam éhes, sajttálat kértem. Sajnos dió helyett aszalt gyümölccsel kaptam, de volt arra is éhes száj.


A másik úton vissza Beremendre, és irány a strand!!

Szerencsére nem voltak sokan, volt olyan, hogy a mienk volt az egész medence! :)



A gyerekeknek is nagyon tetszik ez a strand, nagyon jól elvoltak, no persze leginkább a víz alatt. :D

Ez a bögrincs az idei nyaralás-kellék, tavaly papír, fedeles kávés pohárka volt. A kellékből aztán szuvenír válik: mindenki viszi haza, használhatja és emlékezhet az újabb kellemes, hasznos, bolondos, tartalmas nyaralásra.


Konkrétan zárásig a vízben voltunk. Aztán... Nem, nem mentünk haza, ugyanis itt, a strandon van a szállásunk, igen, bent a strandon, egy nagyon szuper, tetőtéri, klímás, Ikea-bútorokkal berendezett apartmanban! Itt vacsoráztunk, hoztunk mindent (előre megbeszéltük ezt is, ki kábé mit fog enni).


Na itt a házikó, az ott az egyik szobánk ablaka.



(A blog szerkesztő programja totál összekeverte a képeket, bocs... :) )








Volt esti séta...


... és "kocsmázás"...



Ez pedig a mi strandunk. Ma este csak a mienk. :)



Mozgás összefoglaló (28. hét)



28. hét

H
K
SZ
CS
 P

SZ
V

- edzőterem:
- 6.7km

- HIIT
- 3.3km
- edzőterem:
- 6.3km

1.7km

- edzőterem:
- 4.7km

- HIIT
- 6km

8km

Heti
36.7km

Összes
1229.54km

Mozgás 1-2. hét itt
Mozgás 3. hét itt
Mozgás 4. hét itt
Mozgás 5. hét itt
Mozgás 6. hét itt
Mozgás 7. hét itt
Mozgás 8. hét itt
Mozgás 9. hét itt
Mozgás 11. hét itt
Mozgás 12. hét itt
Mozgás 13. hét itt
Mozgás 14. hét itt
Mozgás 15. hét itt
Mozgás 16. hét itt
Mozgás 17. hét itt
Mozgás 18. hét itt
19. hét itt
20. hét itt
21. hét itt
22. hét itt
23. hét itt
24. hét itt
25. hét itt
26. hét itt
27. hét itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

2017. július 16., vasárnap

Vasárnap, nyaralás 2. nap

1. nap itt

(Tavaly is írtam a nyaralás diabetes vonatkozásáról, idén is fogok. Sok okból. Az egyik az, hogy talán kicsit meg tudom mutatni, hogy a cukorbetegség nem olyan áldásos és egyszerű állapot, mint ahogy kívülről látszik. A másik: tavaly is sokan kérdeztetek a diab vonatkozású bejegyzések után, sokakat érdekel ez a betegség, volt, akit motiváltak a bejegyzések arra, hogy elkezdjen legalább sétálni. Aztán azért is írok róla, mert ezzel a betegséggel az élet teljesen más, a testvér élete is, de még a szülőé!)

Tegnap írtam, hogy M. náthás lett és nagyon fáradt. Nem ültünk be már sehova egy szódára, hazajöttünk. Mérés (egy cukorbeteg életében ez vércukormérést jelent), zuhany, kis beszélgetés. És már 3/4 10 volt, este. M. 16 éves, de este 10-kor még be kell adnia magának az esti inzulint. Ha fáradt, ha nem, ha álmos, ha nem, fent marad. Nem panaszkodik, a betegsége miatt azért néha morog (otthon vannak nagy kiborulások is, érthető...), de csinálja. Mondjuk nincs is más választása. Az esti szúrás előtt szokott még mérni egy "biztonságit". (És most nem megyek bele az értékek elemzésébe, mert van ugyan egy nagy könyvben megadott tól-ig vércukorszint határ minden esetre, de ezer dologtól függ ennek az életben való értékelése.) M-ra bízom mindig a döntést, ha én vagyok vele, tegnap este a mérés után azt mondta: mérjek vissza éjfélkor. És elmondta, ha x az érték, mit tegyek, mi legyen, ha y, és mi, ha z. És vagy 3-szor megkérdezte fél percen belül, hogy akkor ugye jössz mérni? Szerencsére tökéletes volt az érték, aludtunk.


Délelőtt bevásárlás, minden étel, ami kell két napra (magamnak kenyérsütés), hiszen hétfőn elutazunk Mohácsról. 😉

Ebéd, ahogy megbeszéltük: sajtos tészta a többieknek (2 adag hagyományos, M-nak teljes kiőrlésű tésztából), nekem sült hús, zöldség (már előre elkészítettem).

Már első nap beosztottuk a mosogatást is, minimálisan, de a gyerekeknek is részt kell vállalniuk benne, ma én voltam a soros.

Aztán M. ötletére elmentünk Pécsre, a Mecsextrém Kalandparkba, ami kaland volt a javából! 😃


Kötélpálya...


... bobozás...


... séta...


... trambulin ... (amin P. simán, többször is megcsinálta a dupla szaltót)


... rodeo ...


... bringapálya ...


... kosárlabda ...


... rengeteg mindent kipróbáltunk.

M. jól bírta, ma egész nap nem volt hipo (!), a legmagasabb érték 12 volt, de hát volt is adrenalin bőven, sőt!


Mindenki rendesen elfáradt, a vállamnak extrém volt a terhelés, így kapott egy Flector tapaszt. De ez elmúlik. M. este 10-kor inzulint szúrt, egész jó értéket mért. Aztán elbeszélgettük az időt este 11-ig. Volt élmény bőven! Ekkor újra mért, szépen elindult felfelé az érték, így mérek éjfélkor.

Holnap délelőtt csomagolás, aztán vizes kalandra fel! :)


Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha