2020. január 18., szombat

Mini túra: Malomvölgyi tó

Tél. Köd. Zúzmara. Csúszik. Gyönyörű. 

5 km- es tókör. Kilátó. Kacsák. Levegő. Élet.























2020. január 14., kedd

Hosszú, fekete haj

Há' aztat nem tom dik, hogy sukár-e ez a csaj(é) 😂 Csak többen hitetlenkednek, amikor mesélem, hogy mindenféle színű volt már a hajam, többek között fekete is. Nekem tetszett és bizony 5-6 évig volt olyan, mint az ében. 😎

2012

2015- mamikám régi szemüvegében

2020. január 13., hétfő

Dobozolás 3 napra


Munka után gyors bolt, aztán 1 óra alatt meg is volt a dobozolás 3 napra.

R: bundás kenyér, zöldség
T: mogyoró, alma
E: zöldséges rizs, mozzarella, tejföl
V: tojás, zöldség

Előzőek itt

2020/2. heti összefoglaló



Munka után Pécs, freikávé. :)


De előtte dobozolás 3 napra.


Csütörtökön mini túra Nagynyárádra.


Pénteken újra dobozolás 3 napra.


Szombat pihenő.

Vasárnap Hőgyész.

Mozgás: Pahla új, napi 20 percese szombat kivételével minden reggel.
Heti: 63 km. Idei eddigi összes: 131 km.


2020/1. heti összefoglaló itt

Új- napi 20 perc/2. hét









Új- napi 20 perc 1. hét itt

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

2020. január 12., vasárnap

Heti könyv


Nem először olvastam. És valószínű, hogy nem utoljára. Ha elégedtlen vagy magaddal, az életeddel, ha úgy érzed, túl nehéz neked, hogy túl sok a gond, a megoldandó feladat, ha kiszállnál, ha feladnád, ha nem bírod tovább, olvasd el. Ez a könyv feltesz egy szemüveget az ember lelkére. És tutira máshogy áll utána dolgokhoz. Fanny, most is köszönöm.

Így...


Meghívnak. Megköszönöd, végignézed a ricottás sajttorta eltűnését, közben halál nyugodtan bekebelezed a kiszámolt tízóraidat. Könnyű? Nem.


Ebéd anyuéknál. Megettem a hozott, kiszámolt ebédemet. Aztán dessszert. Túrós rózsa és házi mákos és túrós rétes. Persze csorgott a nyálam, de a tányérom üres maradt. Könnyű? Nem. De van egy célom. 😉☮

2020. január 10., péntek

Dobozolás 3 napra


R: bundás kenyér, paprika
T: joghurt, narancs
E-U: sajtszószos tészta
V: rántotta, zöldség

A képen a reggelinél nincs paprika. Mert elfelejtettem felírni a listára, így a boltban a kosárba sem került. 😎

Sajtszósz: fél deci tej, fél deci víz, 1 deci főzőtejszín, kis darab gorgonzola sajt, só, szárított petrezselyem, 3 gerezd fokhagyma aprítva. Összeforralni, picit főzni még állandó kevergetés mellett.



A döntés itt

Eredmény 3 hónap dobozolás után itt
100 nap dobozolás itt
Eredmény 4 hónap dobozolás után itt
Eredmény 5 hónap dobozolás után itt
Eredmény 6 hónap dobozolás után itt

Dobozolások (gyűjtemény) itt
2020. első dobozolása itt
2020. második dobozolása itt
2020. harmadik dobozolása itt

2020. január 9., csütörtök

Mini túra: Nagynyárád

Január 2.: séta Hőgyészen.

Január 3.: mini túra, Mecsek.

Január 4.: mini túra, Kisnyárád.

És ma mini túra Kisnyárád után Nagynyárádon.

Voltam már egyszer itt, a geresdlaki sulisokkal a Kékfestő múzeumban. ezer éve volt, és szervezett út, tehát kiraktak minket előtte, aztán oda jöttek értünk. 

A falu egészen érdekes. A Nagynyárádi-vízfolyás osztja két részre: az egyik fele sík, a másik dombos. Egészen szélesek a lapos rész utcái, hatalmas, tágas tér az egész.



Messziről látszanak a pincesorok.


Könnyű megtalálni a Szent Vendel-kápolnát, és megközelíthető betonozott úton.








A falu dombos része valami egészen különlegesen pozitív hangulatot áraszt. Tele meredekebbnél meredekebb szűk, keszekusza utcácskákkal, szebbnél szebb portákkal. Nekem nagyon "osztrákos".





A templom itt is a település legmagasabb pontján áll, ami ez esetben tényleg egészen magas, a fél falut belátni fentről.



A tornyot két éve felújították, a régit a templom mellé tették. Így látszik igazán, milyen hatalmas.











Látszik, hogy sokkal nagyobb élet lehetett itt régebben. Amúgy nagyon szép, rendezett a falu és meglepően tiszta!




Ha valaki erre jár vagy a közelben lakik, érdemes itt sétálgatni, esetleg a Kékfestő múzeum beiktatásával egy jó kis délutáni program lehet.




2020. január 7., kedd

Dobozolás 3 napra


R: szendvics
T: vaníliás túró, narancs
E-U: babfőzelék, tojás
V: tonhal saláta


A döntés itt

Eredmény 3 hónap dobozolás után itt
100 nap dobozolás itt
Eredmény 4 hónap dobozolás után itt
Eredmény 5 hónap dobozolás után itt
Eredmény 6 hónap dobozolás után itt

Dobozolások (gyűjtemény) itt
2020. első dobozolása itt
2020. második dobozolása itt