Étkezés összefoglaló 25. hét

24. hét itt

23. hét itt

21. hét itt

20. hét itt

19. hét itt

Hétfő

R: keto kávé

E: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé 

V: keto piskóta tekercs, mandula

Kedd

R: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé 

E: kolbászos rántotta (munkahelyen, dobozolva vittem)

V: pörkölt, savanyú uborka (anyu tette el, cukormentes)

Szerda

R: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé 

E: tojáskrém, saláta, 1 kenyérkém

V: sült hús

Csütörtök

R: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé 

E: sült darált hús

V: tonhal saláta

Péntek

(Tantestületi kirándulás Tihanyba)

R (úton): 2 szendvics, kávé

E (étteremben): sült csirkemell, párolt zöldség

Délután: marék mogyoró

V: marék mandula

Szombat

R: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé 

E: tonhal saláta

V: palacsinta saját eperlekvárral

Vasárnap

R: ld. tegnapi vacsora

E: pizza

V: ld. tegnapi reggeli

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha