Napi menü

Reggeli: kis darab házi kolbász, 1 szelet lenmag kenyér, kávé.


Ebéd: zöldség krémleves (90% karfiol, 10% sárgarépa), vegyes saláta tökmag olajjal.


Uzsonna: 1 szelet meggyes-mákos-diós pite.


Vacsora: sült tofu (nem paleo!) mustárpácban, vegyes saláta avokádóval.

Folyadék: embertelen sok, fele tea, fele víz.